Да просто – ходьба.
От Доктора.
суббота, 26 сентября 2020 г.
Просто ходите больше.
Опасен не только бег, но и, как ни странно прозвучит, приседания — к ним большие претензии у врачей. Гораздо безопаснее те тренировки, в которых нет таких ударов по суставам — лыжи, велосипед, плавание. ✓
Подписаться на:
Комментарии (Atom)
Новое сообщение 📃
Разное на бегу..., и немного нелогично 🙂
Компания Maxell ссылка , выпустила портативный проигрыватель аудиокассет. Розничная стоимость устройства составляет 99, 99 долларов США 😃 О...
Из последних сообщений 📜...
-
Вы когда-нибудь задумывались во время разговора по телефону, именно в эти минуты разговора, а может и час вы разговариваете, а может и даже ...
-
25 марта ежегодно отмечают День ( ссылочка на Стихи.Ру ) приручения воздушных шариков — неофициальный праздник.😃👍🏻🎈 Сегодня, 25 Марта...
-
Матфей 7:8 BTI [8] Ибо всякий, кто просит,– получает, кто ищет,– находит, и тому, кто стучится,– отворяют.💗🙏🏻 ... Международный день бо...
-
22 марта — дата Международного дня бездельника. Это неофициальный праздник, который призывает людей потратить день на то, чтобы расслабитьс...
-
5 марта. Да и 6-ое марта тоже 😄 День выключенных гаджетов. Такие дни, детокс (детоксикация), абсолютные паузы в сети и перерывы в использо...
-
🎦 Разные страны, кинокомпании и режиссёры, и актёры, сценаристы, продюсеры собрались под (над) одной темой сериала, фильма. Если не ошибаюс...
-
Кстати, именно распущенные волосы придавали её хозяйке мистический образ. Ведь в старину ходить с распущенными волосами вне дома ни одна вос...
-
День замороженных пищевых продуктов. Ссылка на журнал Профиль. Ой, ой, кроме рыбы только ! Конечно 🫤😼 Да там после магазина и разморозки...
-
🌷❤️ Ма сегодня выдала: (о чём-то глобально-вечном задумалась...😀) Со всем в жизни приходится расставаться. * Спокойно, спокойно, это с ...
-
Всеми́рный день поэ́зии ежегодно отмечается 21 марта. Был учрежден ЮНЕСКО ссылка сайта. (Организация Объединённых Наций по вопросам образо...
