Много чая...

Злоупотребление чаем может вызвать тахикардию, головную боль и раздражительность. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Опять про чай. 

Много чая – вредно (!)

Москва 24.

В день рекомендуется пить не более 4–5 чашек зелёного или 3–4 кружек чёрного чая. "Если употреблять напиток в избыточных количествах, в любом случае будет нагрузка на почки, излишняя тонизация нервной системы", – объясняет эксперт.

Внимательно с чаем.

Горячий чай.

Горячий чай может вызвать кровотечение. (!)

Привычка пить чай, обжигающе горячим, может плохо сказаться на сосудах носоглотки. Пар из чашки заставляет их расширяться и нередко провоцирует носовые кровотечения.

Оптимальной температурой напитка считаются 50–60 °С. (!) Чтобы достичь идеала, чашке со свежезаваренным питьём, достаточно постоять 5–7 минут при комнатной температуре.

Спасибо добрый Доктор.

Температура.

Не всегда нужно понижать температуру.

Многие люди очень боятся повышения температуры. И как только она становится выше 36,9, сразу принимаются противовоспалительные и жаропонижающие препараты. Это неправильно.

Прежде всего стоит помнить, что повышение температуры - это естественная защитная реакция организма на инфекции. Температура выше 37 градусов создает некомфортные условия для большинства бактерий и вирусов.

Так когда же следует понижать температуру ? Делать это стоит в двух случаях: Если температура достигла отметки 38 градусов и выше (это вредно для организма), или если у вас есть симптомы недомогания (сильная головная боль, боли в суставах, судороги).

Спасибо, добрый Доктор. 

Я вернулся. Здравствуйте

Доброго Вам. Много что было разного со мной. Я вернулся. Как вы ? Как ваши дела ? Как жизнь ? Буду писать. Обязательно. Правда, компьютер накрылся. Но, что-нибудь придумаю. Недалеко есть библиотека. Там, так раз, интернет бесплатный. Реально 👍.

Эта фотка года два назад. Не поверите, новый телефон тоже сломался. Пришлось вернуться к старому телефону. Хорошо, что я его просто в ящик положил, а не выкинул и не отдал. Но он очень старинный. Ничего, главное работает. Интернет есть на нём. Надо оживить блог. Добро. Мыслей, историй, тезисов, различных эпизодов в жизни, много-много ломтиков жизни )) – этого много у меня. Самого вам доброго. На связи. 

Не будем терять контакт. 

Саша.