ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О СВОЕЙ ГРУППЕ КРОВИ!
Зная свою группу, вы научитесь лучше понимать себя и свой организм.
🍏Полезные продукты:
1-я группа крови: мясо, рыба и овощи. Избегайте молочных продуктов, обработанной пищи и переедания.
2-я группа крови: вегетарианская еда, рыба, курица и йогурт. Избегайте бобовых, острых продуктов и кофе.
3-я группа крови: молочные продукты, баранина, рыба, овощи и чай. Избегайте употребления алкоголя и консервантов.
4-я группа крови: свежие, экологически чистые продукты. Откажитесь от жареной еды, которая отнимает энергию.
👤Тип личности:
1-я группа крови: практичный, напористый, внимательный, чуткий.
2-я группа крови: сострадательный, организованный, эффективный, лидер.
3-я группа крови: медитативный, гибкий, дружелюбный, ориентированный на результат.
4-я группа крови: рациональный, спокойный, сильный, свободомыслящий.
😡Реакция на стресс:
1-я группа крови: возможны вспышки гнева, которые передаются по наследству. Визуализация чего-то приятного помогает восстановить спокойствие.
2-я группа крови: высокая восприимчивость, требуется много времени, чтобы оправиться от стресса. Обильное питьё поможет успокоиться.
3-я группа крови: в основном спокойный, но иногда не контролирует эмоции и выходит из себя. Медленное дыхание поможет вернуться к гармонии.
4-я группа крови: очень хорошо справляется со стрессом, крайне сложно вывести из равновесия. Активность и физические нагрузки помогают снять напряжение.
🍔Жировые отложения:
1-я группа крови: нерегулярное питание провоцирует скопление лишнего жира.
2-я группа крови: накапливает жир из мясных и сахаросодержащих продуктов.
3-я группа крови: плохо усваивает жареную пищу и хлеб.
4-я группа крови: накапливает жир от бездействия.
Было полезно? Тогда обязательно поделитесь этим материалом с друзьями!
-
СПАСИБО !!! Дорогой автор.
Healthy you ❤👍! Ищите этот канал в Телеграме. Пригласительной ссылки нет. Он особенный канал.
-
-
