Не выходи из комнаты ...

НЕ ВЫХОДИ ИЗ КОМНАТЫ...

Бродский Иосиф

Не выходи из комнаты, не совершай ошибку.

Зачем тебе Солнце, если ты куришь Шипку?

За дверью бессмысленно все, особенно - возглас счастья.

Только в уборную - и сразу же возвращайся.

О, не выходи из комнаты, не вызывай мотора.

Потому что пространство сделано из коридора

и кончается счетчиком. А если войдет живая

милка, пасть разевая, выгони не раздевая.

Не выходи из комнаты; считай, что тебя продуло.

Что интересней на свете стены и стула?

Зачем выходить оттуда, куда вернешься вечером

таким же, каким ты был, тем более - изувеченным?

О, не выходи из комнаты. Танцуй, поймав, боссанову

в пальто на голое тело, в туфлях на босу ногу.

В прихожей пахнет капустой и мазью лыжной.

Ты написал много букв; еще одна будет лишней.

Не выходи из комнаты. О, пускай только комната

догадывается, как ты выглядишь. И вообще инкогнито

эрго сум, как заметила форме в сердцах субстанция.

Не выходи из комнаты! На улице, чай, не Франция.

Не будь дураком! Будь тем, чем другие не были.

Не выходи из комнаты! То есть дай волю мебели,

слейся лицом с обоями. Запрись и забаррикадируйся

шкафом от хроноса, космоса, эроса, расы, вируса.

1970.

https://poembook.ru/poem/246837-ne-vykhodi-iz-komnaty

Берегите себя !

Рис - всему голова, почти.-)

Секрет тибетских лам: все вредное из организма выведет рис !

Сохраняйте себе 💾

Возьмём обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальём тёплой кипячёной водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольём, возьмём 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. ⠀
Оставшийся рис снова зальём кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.

Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Когда мы замачиваем зёрна, мы удаляем из него крахмал, а на зёрнышках появляются ячейки. Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зёрна действуют как адсорбент.

После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе. Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов. После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.

Интересно !
Очень даже.
Спасибо.
-

Записки Доктора.

Вентиляция лёгких (число вдохов, умноженное на объём вдыхаемого воздуха) у здорового человека достигает 5-9 литров в минуту.

–

Вирусы очень мелкие, на острие иголки можно легко разместить около 100 миллионов его копий.

–

Привычка грызть ногти возникает у детей примерно в возрасте 4 лет. Возможно это реакция на стресс, или признак проблем с психикой, или привычка передается по наследству.

Не надо! Это дело не только не гигиенично, но и некрасиво.

–

По данным Всемирной организации здравоохранения, тщательное мытьё рук является ключевым способом предотвращения распространения вируса. ВОЗ рекомендует частое мытьё рук с мылом и водой или использование дезинфицирующего средства для рук на спиртовой основе.

-

Повторение от доброго Доктора. 

–