Да просто – ходьба.
От Доктора.
суббота, 26 сентября 2020 г.
Просто ходите больше.
Опасен не только бег, но и, как ни странно прозвучит, приседания — к ним большие претензии у врачей. Гораздо безопаснее те тренировки, в которых нет таких ударов по суставам — лыжи, велосипед, плавание. ✓
Подписаться на:
Сообщения (Atom)
Новое сообщение 📃
11 мая 26г. выходной праздничный день 👍🏻 в России ❤️
Выходной день или нет в России ?? 11 мая 2026 года: рабочий или выходной день ? Разбираемся, кому не надо на работу... Подробнее на Выбер...
Из последних сообщений 📜...
-
Выходной день или нет в России ?? 11 мая 2026 года: рабочий или выходной день ? Разбираемся, кому не надо на работу... Подробнее на Выбер...
-
Ссылка на Календарь . Текст, цитата: Междунароный День матери 💖💓🌹 День матери – один из самых трогательных и светлых праздников, который ...
-
или-или Разг. Экспрес. Всё или ничего. В жизни не может быть категорических «или-или»! Жизнь, как говорит мой старый приятель, не чёрно-бел...
-
Диалоги Режиссер: Ирина Волкова В ролях: Евгений Стычкин, Ольга Аксёнова, Владимир Меньшов, Алексей Юдников, Агния Кузнецова, Роман Артемь...
-
Всегда спрашивайте: С чего всё начиналось ?? Начинается. А потом уж, как всё продолжается ... Да тут что-то постоянно ссорюсь и чуть сильно...
-
Молчание — это сильный, но очень тяжелый щит. С одной стороны, оно помогает не раздувать пламя конфликта здесь и сейчас, но с другой — внут...
-
Шимпанзе /Chimpanzee/ Режиссер: Аластер Фовергилл, Марк Линфилд Ведущий: Тим Аллен США-Танзания 2012г. Документальный, научно-позна...
-
«При лечении мы принимаем антибиотики, после которых через некоторое время заболевания могут вернуться. И причина — отсутствие полезной микр... -
Почти всегда правда сначала причиняет боль, а потом делает нас сильнее, а ложь почти всегда успокаивает, а затем добивает. #мысливслух #пси...
-
Всё ограниченное – рано или поздно превращается в неограниченное. А. Кто-то сказал в каком-то подкасте. Да многие так сейчас говорят: Сего...
