суббота, 26 сентября 2020 г.

Просто ходите больше.

Опасен не только бег, но и, как ни странно прозвучит, приседания — к ним большие претензии у врачей. Гораздо безопаснее те тренировки, в которых нет таких ударов по суставам — лыжи, велосипед, плавание. ✓

Да просто – ходьба

От Доктора.

Новое сообщение 📃

11 мая 26г. выходной праздничный день 👍🏻 в России ❤️

Выходной день или нет в России ?? 11 мая 2026 года: рабочий или выходной день ? Разбираемся, кому не надо на работу...    Подробнее на Выбер...

Из последних сообщений 📜...