ЗАГЛАВНАЯ СТРАНИЦА

вторник, 31 марта 2020 г.

Мёд – волшебная сила !

​​СМЕШАЙТЕ БАНАНЫ, МЁД И ВОДУ: КАШЕЛЬ И БРОНХИТ ИСЧЕЗНУТ !

Сохраняйте себе 💾 ! Полезно. 

Лечение хронического кашля и бронхита всегда были проблемой даже для традиционной медицины.

Это новое средство, рецептом которого мы сегодня поделимся, содержит одни из самых мощных ингредиентов, которые успокаивают горло и лёгкие и способны вылечить кашель и бронхит в кратчайшие сроки !✓

Благодаря могучим свойствам мёда и бананов, которые содержатся в рецепте, вы можете не просто применять это средство как для взрослых, так и для детей, но и наслаждаться его вкусом !✓

С помощью этого средства можно избавиться от боли в горле, сильного кашля и даже проблем с желудком ! Вот как приготовить его: 

Ингредиенты:

400 мл кипяченной воды.
2 средних спелых банана.
2 столовые ложки мёда.

Приготовление:

1. Во-первых, почистите бананы и деревянной вилкой или ложкой приготовьте пюре. Не используйте металлические столовые приборы, так как бананы, как правило, темнеют при контакте с металлом.✓
2. Затем поместите бананы в кастрюлю и добавьте кипячёную воду. Пусть смесь настоится в течение 30 минут.
3. Наконец, когда лекарство остынет, добавьте мёд.✓
4. Вы можете процедить смесь. Важно добавить мёд в конце, чтобы он не потерял все свои важные свойства.✓

Доза:

Выпивайте по 100 мл этого средства 4 раза в день (всего 400 мл в день).

Этого количества достаточно для одного дня, и вы можете приготовить свежую дозу на следующее утро.

Первые результаты увидите в течение 5 дней ! ✓
Здоровья вам !
От уважаемого Healthy you 🎈.

От врача Евгения Комаровского.

Вот вот (!)

Про Коронавирус ещё.

От доброго Доктора

Коронавирусную инфекцию COVID-19 сравнивают с гриппом, но между возбудителями этих заболеваний есть принципиальное отличие.

При гриппе осложнения со стороны дыхательной системы развиваются гораздо реже и вызываются они бактериями, постоянно обитающими в бронхах.
Бактериальные поражения легче поддаются лечению, нежели вирусные. Практически против каждой бактерии можно подобрать специфический антибиотик или комбинацию антибиотиков.
Коронавирус CoVid-19 сам вызывает осложнения, поражая альвеолы, конечные отделы лёгких, в которых происходит газообмен между кровью и вдыхаемым воздухом. 
В результате наступает выраженная дыхательная недостаточность.
✓>

Мы победим этот вирус ! Да !

Мы победим !!!

воскресенье, 29 марта 2020 г.

Зарисовки 575 ...

-
Хочется дышать полной грудью ;)!

Зарисовки 66667...

Внимательны, добры и аккуратны ! Вы.

Антисептик.

​​Дешёвый антисептик от Доктора Комаровского✓.

Сохраните себе, чтобы не потерять 💾

О необходимости чаще мыть руки знают все. В период сезонных эпидемий это становится особенно актуально.✓

Повсюду микробы, бактерии, вирусы, которые передаются через слизистые. Это значит, что заболеть возможно даже, если вы почесали глаз или нос рукой, которой до этого держались за поручень в транспорте.✓

Хорошо, если у вас есть возможность мыть руки каждый раз, когда вам это необходимо, а если нет? Ответ напрашивается сам собой- держите при себе антисептик, это действительно работает !

Нам понадобится: -240 мл спирта;
-15 мл перекиси водорода 3%;
-5 мл глицерина;
-60 мл воды.
при желании можно добавить любые арома масла.

Далее все составляющие необходимо хорошо перемешать и разбить по сосудам и ёмкостям на ваше усмотрение.

При этом доктор Комаровский сообщил, что вы можете готовить любое удобное для вас количество антисептика, но в его составе должно быть не менее 65 % спирта. Только в таком случае санитайзер будет эффективным.

Пользуйтесь этим рецептом и будьте здоровы !
Здравия вам 💕!
-

суббота, 28 марта 2020 г.

Будьте разумны !

Не грустите !

Коронавирус сильно изменил наши планы, сорвав концерты и поездки, закрыв многие музеи и выставки и заставив засесть дома. Но это не повод грустить — новые технологии позволяют разнообразить досуг, не нарушая карантин.

Подробнее на РБК:


ССЫЛКА !

-
Всё будет очень хорошо !
-

Информация про вирус !

Последние данные о количестве заболевших коронавирусом в России и в мире, свежая информация о тестировании граждан и новые меры, подготовленные российскими властями для противодействия распространению инфекции – в ежедневном отчете Коммуникационного центра Правительства РФ:
-
Информация из канала про Вирус. ICQ.
-
Ссылка ! Важно ! 

-
Общий сайт 
ССЫЛКА 
-
Важно ! 
-



пятница, 27 марта 2020 г.

Важно ! Повторение !

Аритмия.

​​Аритмия - болезнь сердца, а лечить нужно нервы !✓

Признаки аритмии - перебои, замирание сердца, резкое хаотическое сердцебиение. Многие виды аритмии не представляют угрозы для человека, но обязательно обратите внимание на состояние нервной системы.✓

Появлению сердцебиения способствует большая физическая нагрузка, волнения, высокая температура воздуха, воздействие табака, алкоголя, кофе, чая; может возникнуть при заболевании сердечно-сосудистой системы, неврозах в климактерическом периоде.✓

При всех сердечных болезнях полезен цветочный мёд, особенно гречишный - по 1 чайной или столовой ложке три раза в день.
Творог и овсяная или пшенная каши должны быть ежедневно в системе питания, а также орехи, изюм, курага, сыр, чеснок, мускатный орех.✓

В чай полезно заваривать мелиссу, листья и корни земляники, побеги и листья голубики, соцветия аптечной ромашки. Как пряность чаще используйте семена тмина, фенхеля, укропа.✓

Снять неприятные ощущения поможет ванна с валерианой (1 стакан корня заварить 1 л воды, добавить в тёплую ванну).
В пищу полезно употреблять редьку, репу, крыжовник, барбарис, калину.✓

При повышенной утомляемости и неврастении способствует исчезновению неприятных ощущений в области сердца настойка золотого корня (родиолы розовой): по 10 - 20 капель в день как общеукрепляющее средство.✓

Частые конфликты, отрицательные эмоции ведут к стенокардии, инфаркту, гипертонии. Чтобы отвлечься от дурных мыслей, тревоги: займитесь зарядкой, домашней работой, послушайте спокойную музыку, прочитайте хорошую книгу.✓
Берегите себя !
Следите за собой. 
Спасибо Healthy you 🎈.

четверг, 26 марта 2020 г.

Не выходи из комнаты ...

НЕ ВЫХОДИ ИЗ КОМНАТЫ...

Не выходи из комнаты, не совершай ошибку.
Зачем тебе Солнце, если ты куришь Шипку?
За дверью бессмысленно все, особенно - возглас счастья.
Только в уборную - и сразу же возвращайся.
О, не выходи из комнаты, не вызывай мотора.
Потому что пространство сделано из коридора
и кончается счетчиком. А если войдет живая
милка, пасть разевая, выгони не раздевая.
Не выходи из комнаты; считай, что тебя продуло.
Что интересней на свете стены и стула?
Зачем выходить оттуда, куда вернешься вечером
таким же, каким ты был, тем более - изувеченным?
О, не выходи из комнаты. Танцуй, поймав, боссанову
в пальто на голое тело, в туфлях на босу ногу.
В прихожей пахнет капустой и мазью лыжной.
Ты написал много букв; еще одна будет лишней.
Не выходи из комнаты. О, пускай только комната
догадывается, как ты выглядишь. И вообще инкогнито
эрго сум, как заметила форме в сердцах субстанция.
Не выходи из комнаты! На улице, чай, не Франция.
Не будь дураком! Будь тем, чем другие не были.
Не выходи из комнаты! То есть дай волю мебели,
слейся лицом с обоями. Запрись и забаррикадируйся
шкафом от хроноса, космоса, эроса, расы, вируса.
1970.

Берегите себя !

Рис - всему голова, почти.-)

Секрет тибетских лам: все вредное из организма выведет рис !

Сохраняйте себе 💾

Возьмём обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальём тёплой кипячёной водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольём, возьмём 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. ⠀
Оставшийся рис снова зальём кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.

Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Когда мы замачиваем зёрна, мы удаляем из него крахмал, а на зёрнышках появляются ячейки. Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зёрна действуют как адсорбент.

После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе. Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов. После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.

Интересно !
Очень даже.
Спасибо.
-

Записки Доктора.

Вентиляция лёгких (число вдохов, умноженное на объём вдыхаемого воздуха) у здорового человека достигает 5-9 литров в минуту.
Вирусы очень мелкие, на острие иголки можно легко разместить около 100 миллионов его копий.
Привычка грызть ногти возникает у детей примерно в возрасте 4 лет. Возможно это реакция на стресс, или признак проблем с психикой, или привычка передается по наследству.
Не надо! Это дело не только не гигиенично, но и некрасиво.
По данным Всемирной организации здравоохранения, тщательное мытьё рук является ключевым способом предотвращения распространения вируса. ВОЗ рекомендует частое мытьё рук с мылом и водой или использование дезинфицирующего средства для рук на спиртовой основе.
-
Повторение от доброго Доктора

среда, 25 марта 2020 г.

Прошу вас ! Очень прошу вас, лично !

​​Очень вас прошу ! От себя лично. Шурик 🙏. Нерабочая неделя – это не значит гулять и безрассудно себя вести. Некий, добровольный карантин. Это правильно ☝🏻. Ограничьте себя. Возьмите на себя и близких ответственность дисциплины. Прошу вас ! Сейчас надо крайне внимательно отнестись к этой ситуации ! Это очень важно. Иначе, будет поздно. Давайте проявим сознательность !☝️ Без суеты и без паники. Просто – ответим за себя и наших родных, друзей и товарищей. Благо вам. Здоровья ! 🙏🏻 Спасибо вам !
Саша. 

вторник, 24 марта 2020 г.

Мама и Папа.

Почему мама и папа звучат похоже в большинстве языков мира ?
В большинстве языков мира слова «мама» и «папа» имеют сходное звучание. Это объясняется не единым происхождением всех языков, а тем, что эти слова — первые похожие на слова и звуки, которые произносят лепечущие дети.
С истинным добром 🙏🏻!

Будем долго жить ;).

​​ЛУЧШИЕ НАПИТКИ ДОЛГОЛЕТИЯ СО ВСЕГО МИРА. 
Спасибо Healthy you 🎈.

• ЧАЙ ВИКИНГОВ
Смешайте в равных частях сухие плоды шиповника с измельченной сухой крапивой и травой спорыш. 
Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте 3 часа. Затем выпейте залпом. 
Этот напиток нужно пить утром и днём вместо чая. Он придает бодрости и повышает настроение.✓

• РЯБИНОВЫЙ ЧАЙ
Этот напиток ценится из-за его омолаживающего свойства. Смешайте в равных частях сушенные плоды красной рябины и шиповника, измельчите в кофемолке и заваривайте как чай, по чайной ложке на стакан кипятка. 
Напиток полезен не только взрослым, но и детям, он стимулирует память и улучшает работу мозга.✓

• ГРЕЧЕСКИЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ
Стакан минеральной воды, свежевыжатый сок половинки лимона и столовая ложка меда.✓

• КАВКАЗСКИЙ НАПИТОК ДОЛГОЛЕТИЯ
Залейте 25 г корня фенхеля 1 л кипятка, прокипятите 2 минуты и дайте настояться 10 минут. Пейте напиток по 3 чашке в день. Или залейте 1 чайн. ложку измельченных плодов фенхеля стаканом кипятка, дайте настояться 2 часа в закрытой посуде, затем процедите. Пейте по 1 столовой ложке 3–4 раза в день за 20 минут до еды.✓

• ЕГИПЕТСКИЙ ЧАЙ
В Древнем Египте был очень популярен чайный напиток из суданской розы - каркадэ. Лепестки гибискуса были обнаружены археологами наряду с другими благовониями и предметами в гробницах знатных египтян. Популярен этот напиток и в наши дни.
В суданской розе присутствуют антиоксиданты, защищающие кожу от старения, поэтому регулярное употребление чая каркадэ позволяет сохранять человеку молодость и красоту.✓

По чайку ?;)

понедельник, 23 марта 2020 г.

Напоминаю !!! Это важно !!!

Лишний раз напомнить - не лишний ! 
Это важно !
BBC. © 
Коронавирус

Новый человек-невидимка.

🔥🎥 (Человек-невидимка (2020/HD)
ВЫШЕЛ!
На первый взгляд жизнь Сесилии кажется безупречной: огромный дом, бойфренд — гениальный учёный-миллионер. Но никто не знает, что на самом деле происходит за высокими стенами роскошного особняка… И даже идеально спланированный побег оказывается ловушкой. Невозможно спрятаться от преследователя, которого не видишь.

#ужасы #фантастика #триллер #детектив
----
Найдёте, где посмотреть ?
-


воскресенье, 22 марта 2020 г.

Он достал уже !!! :-/


ЭХ ...


Туда хочу, а денег нет, блин :-(

Теперь без него никуда -(


КоронАвирус или КОРОНОвирус ??? 
Как же он надоел ! 
-


Антибиотики.

Как были открыты антибиотики ?
Антибиотики были открыты случайно. Александр Флеминг оставил пробирку с бактериями стафилококка без внимания на несколько дней. Из-за обычного для его лаборатории беспорядка в пробирке выросла колония плесневых грибов и стала разрушать бактерии, а затем Флеминг выделил активное вещество — пенициллин.

!!!

от Сократа...

Тройной фильтр.

Греческая притча

Однажды к Сократу пришёл знакомый и сказал:
— Я сейчас расскажу тебе что-то, что я услышал об одном из твоих друзей.
— Подожди минутку, — ответил Сократ. — Прежде, чем ты расскажешь мне что-то, это должно пройти тройной фильтр. Прежде, чем говорить о моём друге, ты должен профильтровать то, что ты собираешься рассказать. Первый фильтр — правда. Скажи, ты абсолютно уверен, что это правда ?
— Нет, — ответил знакомый, — я сам услышал об этом от других.
— Значит, ты не уверен, что это правда. Теперь второй фильтр — добро. То, что ты собираешься рассказать о моём друге, содержит что-то хорошее ?
— Наоборот. Это что-то очень плохое.
— Итак, ты хочешь сказать мне нечто, что может оказаться неправдой, да ещё и что-то плохое. Третий же фильтр — полезность. Смогу ли я лично извлечь какую-либо пользу из сказанного тобой ?
— В общем-то, нет, — ответил знакомый.
— Что ж, если то, что ты хочешь мне рассказать, ни правдивое, ни хорошее, ни полезное, то зачем мне это знать ?!


Согласны с Сократом ?
Ага. ;)) Верно верно. 

суббота, 21 марта 2020 г.

Кефирный супчик.

​​Кефирный суп для похудения

Сохраняйте себе 💾.✓

Этот отличный супчик поможет вам в поддержании своей фигуры в тонусе, а ещё он невероятно вкусный и при этом полезный.

Описание приготовления:
У меня никогда не было особых проблем с лишним весом, но зимой мой организм, подготавливаясь к холодному периоду, накапливает небольшую прослойку жиров, так сказать для утепления. Ну а с наступлением весны приходится разворачивать борьбу за идеальную фигуру, тогда на помощь приходит этот простой рецепт кефирного супа для похудения. Конечно, я не буду утверждать, что лишние килограммы за считанные дни испарятся, как и не было, - такое бывает только в сказках и в рекламе - но этот отличный суп помогает поддерживать организм в норме и при этом с минимальным количеством набранных калорий. Но не стоит ограничивать свой рацион только этим супом, к сожалению, он не сможет в полной мере восполнить объём необходимых организму веществ и микроэлементов, но в сочетании с другими продуктами, он будет весьма эффективен, а здоровью не будет наноситься вред. И хотя до лета ещё довольно далеко, но я уже сейчас хочу поделиться с вами рецептом приготовления кефирного супа для похудения.

Ингредиенты:

Кефир обезжиренный — 500 Грамм
Огурец — 1 Штука
Чеснок — 2 Зубчика
Лук зеленый — 10 Грамм
Укроп и петрушка свежие — 15 Грамм
Базилик свежий — 10 Грамм
Соль — По вкусу
Перец черный молотый — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить "Кефирный суп для похудения"

Кефир ставим в холодильник, чтобы он хорошенько охладился. Тем временем подготавливаем остальные продукты: огурец моем и очищаем от кожуры. Затем нарезаем его на небольшие квадратики.
Свежую зелень так же промываем под холодной водой и мелко нарезаем, чеснок измельчаем. Если вы не любите чеснок, то можно его не использовать, но не забывайте, что он относится к числу антиоксидантов и так же помогает очищению организма.

Теперь раскладываем все подготовленные ингредиенты по тарелкам (у меня вышло две) и заливаем остывшим кефиром. Солим и перчим по вкусу, перемешиваем хорошенько.Готово.
Спасибо
Уважаемый Healthy you 🎈.

А что делать дома ?

​10 советов, как не приуныть дома.
(Где-то в сети прочитал)

1. Нужно осознать, что изоляция — не кара небесная, а момент истины. Воспринимайте изоляцию как подарок судьбы.✓

2. Ответьте на вопрос: кто вы есть и что для вас в жизни самое важное. Можно куда-нибудь выписать ответы.✓

3. Фиксируйте то, что с вами происходит. Дневник — хорошая идея! Помогает с самоанализом.✓

4. Читайте толстые книги, которые наверняка стоят у вас на полке. Например: «Дон Кихот», «Война и мир», «Улисс», «Бесконечная шутка», «Благоволительницы», «Маленькая жизнь».✓

5. Займитесь йогой или физкультурой. Начните планировать свою диету, составьте правильный рацион.✓

6. Попробуйте то, что давно хотели попробовать: рисуйте, пишите, займитесь скульптурой.✓

7. Начните писать мемуары, вспоминайте жизнь. Не стоит путать с дневником.✓

8. Учите иностранные языки.✓

9. Вычеркните из лексикона слова вроде «карантин», «изоляция», «самоизоляция». Это обнуление, перезагрузка, отдых, отпуск. Ведь вы используете время, проведенное дома, для того, чтобы измениться. Восстановите старые связи — а ну-ка срочно позвоните друзьям и родителям !✓

10. Получайте удовольствие: смотрите кино, слушайте музыку, занимайтесь сексом, посадите на подоконнике рассаду (почему бы и нет!), сшейте новое платье. Пусть в вашем расписании появится пункт «удовольствие».✓
-
Спасибо. 
С добром. 

четверг, 19 марта 2020 г.

Вода – это жизнь.

​​Почему, чтобы успокоиться, рекомендуют выпить воды ?

Прежде всего, вода, как правило, прохладнее тела возбуждённого человека. Стакан воды фактически отвлекает человека от неприятных мыслей. 

При эмоциональном напряжении у человека происходит резкий выброс гормонов стресса. Большая концентрация данных гормонов вызывает у человека сухость во рту. Выпитый стакан воды помогает избавиться не только от появившейся сухости, но и существенно снижает концентрацию гормонов стресса в крови.
-
Спасибо. 

Уходите вовремя.

Уходите правильно.

Если предварительно не оговорено время встречи, то уходить нужно тогда, когда беседа затягивается. Начинает беседу всегда хозяин. Но заканчивает встречу воспитанный гость. Он встаёт, когда возникает первая пауза — встречают по одежке, а провожают по часам.✓  Воспитанный человек лучше на три минуты раньше закончит встречу, чем на одну минуту позже. Этим он даст понять, что уважает и ценит время хозяина. Если только хозяин сам не предложит продлить встречу, если вы его заинтересовали.
Надо подумать ...

Медицинские маски дома.

​​Как сделать аналог медицинской маски самостоятельно. Три варианта.

Сохраняйте себе 💾 ✓✓✓

Вариант 1.
Ватно - марлевая. Нужно взять полоску марли или широкого бинта размерами 80 х 40 сантиметров. Сложить её вдоль длинной стороны и затем получившуюся полосу шириной 20 сантиметров сложить вчетверо. Среднюю часть надо заполнить ватой. Затем повязку нужно прошить по краям и пришить к углам квадрата тесёмки ( 35 см), с помощью которых маска будет крепиться на голове.

Важно помнить, что такая маска одноразовая! После использования в течение часа её нужно выкинуть.✓

Вариант 2.
Это более продвинутая версия маски делается примерно так же, как и предыдущая. Полоску марли или широкого бинта размерами 80 х 40 см нужно сложить вдоль длинной стороны, затем отмерить примерно по 30-35 сантиметров с двух сторон и разрезать вдоль посередине. Это будут завязки. В среднюю часть вложить сложенную вчетверо марлю или бинт — должен получиться квадрат со стороной 20 сантиметров.

Такую маску можно носить уже несколько часов, после чего её необязательно выкидывать, достаточно постирать, высушить, прогладить утюгом и можно использованием повторно. А если зашить квадрат только с трёх сторон, можно будет менять марлевый вкладыш отдельно и использовать еще пару раз.✓

Вариант 3.
Тканевые маски прочнее и практически не подвержены износу, в отличие от ватно-марлевых. Кроме того, для их изготовления можно использовать любые ненужные, но чистые вещи: одежду, постельное бельё. Главное — ткань должна быть натуральной, лучше всего хлопчатобумажной или фланелевой.

Заготовку размером примерно 50 х 30 сантиметров нужно сложить пополам вдоль длинной стороны и прошить с двух сторон. Затем вывернуть на лицевую сторону и расположить так, чтобы шов получился посередине длинной стороны (наподобие рукава). После этого заготовку сложить вдвое вдоль короткой стороны и прошить с отступом в один сантиметр от края.

Затем получившийся прямоугольник надо снова расположить швом посередине, продеть по краям резинки либо тесёмки и прошить вдоль них. Маска готова! А благодаря «плавающему» креплению резинок при затягивании она будет максимально анатомически принимать форму лица.
-
Благодарность. Доброму Healthy you 🎈
.

Антисептик дома.

​​Как  сделать антисептик для рук дома: 3 простых рецепта
Спасибо автору Healthy you 🎈.

Сохраняйте себе 💾, делитесь с друзьями ✓

Из-за распространения Коронавируса в аптеках и магазинах всё сложнее купить антисептик для рук. Но не обязательно заказывать средство через интернет втридорога. ✓ Антибактериальный гель для рук можно приготовить дома !

Рецепт 1.
Ингредиенты:
50 мл медицинского спирта 90 %
30 мл глицерина
5 капель эфирного масла ( апельсиновое, грейпфрутовое, ванильное, мятное).

Необходимо смешать все ингредиенты , затем хорошо перемешать и поместить в бутылку. Спирт продезинфицирует руки, глицерин защитит от сухости, эфирное масло перебьёт запах спирта, поэтому выбирайте его по-своему вкусу.

Рецепт 2.
Ингредиенты:
50 мл воды
50 мл спиртовой настойки ( ромашка, календула)
30 мл глицерина
5 капель эфирного масла лимона

Смешать все ингредиенты, хорошо перемешать и поместить в бутылку. Спиртовая настойка уничтожит микробы, глицерин смягчит руки, а эфирное масло подарит хороший запах.

Рецепт 3
Ингредиенты:
7 капель эфирного масла чайного дерева
50 мл спиртовой настойки ( ромашки, календулы)
1 ст.л геля алоэ-вера

Необходимо смешать ингредиенты , затем хорошо перемешать и поместить в бутылку. Спирт и масло чайного дерева продезинфицируют руки, а алоэ- вера защитит от сухости.
Берегите себя !!!

Про витамины.

​​​​Что делает какое-либо вещество витамином, и как именно они получили свои имена (С, В6, В12, Е)?

Витамины – это небольшие органические молекулы, которые нужны нам в минимальных количествах в рационе питания. Организм не в состоянии производить витамины в нужном количестве. При дефиците какого-либо витамина развивается характерная клиническая картина. Аминокислоты, например, не являются витаминами, потому что нам они требуются в больших количествах.

Что касается буквенных обозначений, то они появлялись по мере открытия различных витаминов. Однако, получаемые знания были неполными (и сейчас в какой-то мере такими являются), поэтому то, что учёные считали одним витамином В, на самом деле, оказалось комплексом тесно связанных веществ. Поэтому в дополнение к буквенному обозначению они получили численное (В6, В12). И т.д.
-
Спасибо. 

среда, 18 марта 2020 г.

Вставай !

Один ученик спросил своего наставника:
Учитель, что бы ты сказал, если бы узнал о моём падении?
- Вставай!
- А на следующий раз?
- Снова вставай!
- И сколько это может продолжаться - всё падать и подниматься?
- Падай и поднимайся, покуда жив! Ведь тот, кто упал и не поднялся, мёртв.
Так держать 👍!
Держаться !

Письма Серегея Довлатова

«Я знаю, что литературой не прокор­мишься. Об аспирантуре думаю. Но отсюда трудно думать. Приеду — разберусь. Самая общая перспек­тива такова. Идеально было бы найти работу, близкую к литературе или журналис­тике. <…> Можно что-то преподавать. Можно работать коррек­тором. Не знаю… Аспирантура тоже вариант. Но я же все ещё не знаю языка. Хоть и занимаюсь. Но это, повторяю, вариант. Думаю я и о таком пути. Заниматься год неквалифицированной работой. Физи­ческой, например. Чтобы совершен­ствоваться в языке. Параллельно издавать старые и новые вещи, искать дорогу в амер. периодику...»

Из письма Елене Довлатовой. Вена — Нью-Йорк. 16 октября 1978 года

вторник, 17 марта 2020 г.

Мойте руки !

🍷 Сбербанк предложил продавать алкоголь и лекарства онлайн. Карантин карантином, но без винишка никуда.;)
Важно тщательно мыть руки !

15 секунд с мылом — оптимальный вариант. Нужно мыть каждый сантиметр поверхности рук, особенно вокруг ногтей. И особенно, если вы склонны грызть ногти или трогать руками лицо.✓

Мыть руки с мылом в течение 30 секунд — самый лучший вариант.✓
Вроде бы, обычно, но так важно !
.

Пословицы.

Посло́вица — происходит от по и слово, далее из православного slovo. Слово теснейшим образом связано со «слыть», «слава». Самым старым значением было, вероятно, близкое к «звук», «гул». По-латышски «slava», «slave» означают «хвала», «призыв», «шум».
Наиболее древние из дошедших до нас произведений русской письменности, содержащие пословицы, датируются 10 веком.  
*
Без углов дом не строится, без пословицы речь не молвится.
Но не путать с поговоркой ☝🏻.
Сам термин, понятие. 

Слова с ударением.

Слова с равноправным ударением

Ударения могут стать больным местом даже для грамотного человека. Запомнить их все очень сложно однако возможно. 

Чтобы немного упростить вашу жизнь — вот несколько слов, ударения в которых равноправные. Обратите внимание: на первом месте расположен рекомендованный вариант для работников СМИ:

 • кроши́тся/кро́шится
 • пережи́тый/пе́режитый
 • со́лишь/соли́шь
 • черка́ть/чёркать
 • сахари́стый/са́харистый
 • насторожённый/насторо́женный
 • ми́зерный/мизе́рный
 • полу́ночный/полуно́чный
 • дже́нтльмен/джентльме́н
 • одновре́менно/одновреме́нно
 • ма́ркетинг/марке́тинг
-
Спасибо Алексей. 

понедельник, 16 марта 2020 г.

Будьте вежливы в сети.

Правила общения в интернете.

Не нужно забывать, что ваши сообщения и комментарии будут читать живые люди, у которых есть чувства и эмоции, постарайтесь их не ранить своими грубыми сообщениями или комментариями, будьте вежливы. ✓ Высказывайте только конструктивную критику и только в том случае, если она уместна. Сообщения под фотографией блогера: «Дурацкая причёска» или «Так располнела» говорят о невоспитанности.
Именно ❗☝🏻💻🖥️
.

Невкусная еда в гостях.

Как отказаться от невкусной еды в гостях, чтобы не обидеть хозяев?

Ситуация, к сожалению, распространённая. Есть несколько вариантов решения. 

Один мой знакомый, дипломат, проводя очень много времени в посольствах экзотических стран, нередко сталкивался с ситуацией, когда гостей угощали, скажем так, не самым привычным для него блюдом. Категорически отказываться нельзя, отправлять в рот что-то незнакомое на свой страх и риск — тоже опасно. Поэтому был придуман способ, который в шутку в узких кругах называется "дегустация". То есть создаётся видимость того, что вы едите: режете еду на кусочки, перекладываете их, накалываете на вилку, делаете паузы, чтобы сделать глоток воды или съесть кусочек хлеба, поддерживаете беседу. Сидеть перед пустой тарелкой или даже не притронуться к предложенному блюду — большой риск оскорбить хозяина. Такая небольшая житейская хитрость позволит вам остаться приятным и хорошим гостем. И, конечно, очень важно ваше умение делать комплименты блюду и стараниям шеф-повара. Это всегда приятно и радует хозяина.

Также вы можете прибегнуть и к небольшому коварству. Если вы по каким-то причинам не хотите есть предложенное вам угощение, то хотя бы назовите более уважительную причину, чем просто "не хочу, не вкусно". Например, на какой-то ингредиент у вас может быть аллергия или что-то вам нельзя из медицинских показаний. Аргумент, что вы придерживаетесь диеты, может усилить порывы хозяйки накормить вас. А вот с аргументом, что отказ от блюда только по причине рекомендации врача, не поспоришь.
👍🏻
Цитата. Автора укажу. Спасибо. 
.

Особенный.

Хари́зма — от древнегреческого chárisma «дар», «милость», «помазание». 
Слово употреблялось в древнегреческой мифологии как обозначение божественной притягательности. В христианстве обозначает «дар Божий». В русских переводах новозаветных текстов передаётся словом «благодать».

Семена.

​​​Однажды женщине приснился сон, что за прилавком магазина стоял Господь Бог.

— Господи! Это Ты? — воскликнула она с радостью.
— Да, это Я, — ответил Бог.
— А что у Тебя можно купить? — спросила женщина.
— У меня можно купить всё, — прозвучал ответ.
— В таком случае дай мне, пожалуйста, здоровья, счастья, любви, успеха и много денег.
Бог доброжелательно улыбнулся и ушёл в подсобное помещение за заказанным товаром. Через некоторое время он вернулся с маленькой бумажной коробочкой.
— И это всё?! — воскликнула удивлённая и разочарованная женщина.
— Да, это всё, — ответил Бог. — Разве ты не знала, что в моём магазине продаются только семена?

Что посеешь, то и пожнёшь. 

#Рассказы_ЖивоеСлово
Спасибо !!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Мнение её.

Не имеет смысла называть себя уродливым (ой !), потому что мы в действительности не видим себя. Мы не видим себя, когда спим в кровати, тихонько свернувшись, со вздымающейся грудью в нашем собственном ритме. Мы не видим себя, когда мы читаем книгу, а наши глаза светятся и мерцают. Вы не видите себя, когда смотрите на кого-то с любовью и заботой, которые внутри вашего сердца. Не существует зеркала для тех случаев, когда вы смеётесь, улыбаетесь, а счастье льётся через край из вас. Вы бы поняли, насколько вы яркие и красивые, если бы увидели себя в те моменты, когда вы действительно являетесь собой.
-
философия. 
Взгляд одной девушки.
Её текст.
💖

Жена генерала.

​​Стать женой генерала. 

Встретились две подруги и разговорились о личных автомобилях. Одна сказала другой:

— А я не хочу свою машину. Я хочу, чтобы меня везде возили.

— А кто бы тебя возил? — уточнила подруга.

— Мой мужчина.

— Ну, это возможно, только когда вы знакомитесь. Тогда твой мужчина показывает себя тебе, демонстрирует свою способность ухаживать, быть щедрым и заботливым. Но когда вы поженитесь, он будет работать, обеспечивать семью, воспитывать детей. Ему некогда будет возить тебя по твоим делам.

Девушка сникла, но быстро оживилась:

— Ну а как же жёны генералов? Личный водитель мужа может возить их, куда они хотят.

— Эх, подруженька! Чтобы быть женой генерала, нужно выйти замуж за лейтенанта и всю жизнь помогать ему расти по службе.
*
Помните, в фильме "Москва слезам не верит" звучала эта притча ? 
Именно. 


Начертания 213 ;)

Пожалуй, ту поговорку надо исправить. 
Вера, Надежда, Любовь и чувство юмора. ;)
Совет, пословицу, пожелание. 
-

Новое сообщение.

Бросить !!!

Из последних сообщений.