Маски.

​Маска и вирусы . 

Здравствуйте! Доброго.

Размер короновируса (и многих других вирусов и бактерий) значительно меньше чем поры в большинстве видов масок. Однако это не означает, что маска бесполезна. ✓

Вот, что важно знать о масках:

1. Маска не обладает стопроцентной эффективностью. Тем не менее при правильном использовании, она существенно уменьшает вероятность заражения. Кроме того, задерживая хотя бы часть патогенов, можно облегчить последующее течение болезни.

2. Маска в первую очередь защищает окружающих. Поэтому материал маски должен удержать не столько микроскопические вирусы, сколько относительно крупные капли жидкости, разлетающиеся при кашле или общении. С этой задачей маска справляется намного лучше.

3. Маска это не дуршлаг, а патогены не макароны. Так как маска является своего рода воздушным фильтром, она задерживает вирусы не потому, что они не могут пройти между волокнами. 

Принцип работы воздушного фильтра основан на физических явлениях, которые трудно наблюдать в макромире. Так как размеры многих вирусов очень маленькие, то они постоянно колеблются в воздухе из-за броуновского движения. Как результат, патоген с большой вероятностью "ударится" об волокна маски, и прилипнет к ним, за счёт сил Ван-дер-Ваальса. Кроме того, в микромире большое значение приобретает инерция. Патогены имеющие массу большую чем у молекул газа в потоке которого они находятся, не успевают изменить свою траекторию, и опять же задерживаются на волокнах маски. 

Поэтому тот факт, что вирус может быть меньше чем поры в маске, совершенно не доказывает её неэффективность.

* Да и вообще, ОРЗ, Грипп... Много всего. И маска спасает от этого.

 @duim49 Спасибо автору. 

Ссылка. 

-

Моя Драгоценная Матушка шила маски. 

Сама !💖

Сола Монова. Поэт. (!)

 

Поэт Сола Монова

Огромный талант ! Открыл для себя и не могу оторваться. 

Ни уха, ни взгляда - не могу оторвать. Прекрасно, истинно ! 

-

Автор. Сола. Ссылка. 

Сайт.

Фотографии с сайта автора. Ссылка. 

-

Контраст таланта (!) Я прям завис. Браво !

Арина - талантище !

 https://twitter.com/Skripka_show/

Это прекрасно ! 

Это превосходно !

Так приятно слушать. 

И очень милый исполнитель. Арина. 

https://www.youtube.com/c/АринаДукмасоваСКРИПКАШОУНабережныеЧелны

https://instagram.com/skripka_show?igshid=d7wpnr9ddki0

Арина чудесна 💗 Талант.

Вот это мне безумно нравится , не оторваться. Ссылка. (!)  

Спасибо, Арина. Молодец !

Эх, хорошо -)!

 

Чудесно ! 

В сети.

Этикет интернет общения.

Если вы только вступаете в контакт, лучше делать это аккуратно, не надавливая на человека активным потоком сообщений, звонков и прочих активностей. Здесь всё работает точно так же, как и в реальной жизни — общение строится постепенно, с учётом ответной реакции.

Звонки только в крайнем случае! 

Времена, когда люди могли беседовать по телефону часами уже в прошлом. Народ настолько уже привык к перепискам, что звонки совершаются только в крайних или личных случаях. Сейчас это уже своего рода вторжение в личное пространство. ✓

Согласно правилам этикета лучше писать в социальных сетях, нежели звонить по телефону, поскольку человек может быть занят. А так он ответит, как только увидит сообщение или будет свободен.

Спасибо автору !

Культура поведения.

–

Круг жизни.

Три гроша.

Нанялся один рабочий ямы копать.

Однажды шёл по той дороге царь. Залюбовался он работой землекопа, остановился и говорит:

- Ловко же ты работаешь! И много тебе за такую работу платят?

- А это, ваше величество, с какой стороны посмотреть, — отвечает землекоп. -С вашей стороны, наверное, мало покажется, а с моей, как ни крутись, больше и взять неоткуда. Получаю я в день три гроша. Это бы ещё ничего! Да один грош я сразу трачу - долг плачу. И второй трачу — в долг даю. Так что мне достаётся всего только один грош.

- Как же ты жить ухитряешься?

- А на это, как ни глянь, один ответ: трудно прожить всего на один-то грош.

- Зачем же ты тогда долг платишь и в долг даёшь? - продолжал допытываться царь.

- А как же иначе? Отец меня вырастил, состарился, теперь я его кормлю -долг плачу. Сын у меня ещё маленький, я его ращу — в долг даю. В старости он мне этот долг отдавать будет. Потому-то у меня и остаётся на себя только один грош.

Засмеялся царь и наградил мудрого землекопа по-царски.

ОН ждал...

В поисках мудрости некий человек вздумал отправиться в горы, ибо слышал, что раз в два года там появляется Бог.

Первый год он питался тем, что предоставляла ему земля. Но вот кончилась еда, и пришлось возвращаться в город.

- Бог несправедлив! - завопил он. - Разве он не видел, сколько времени провёл я здесь, надеясь услышать его голос?! Теперь я хочу есть и иду домой, так и не услышав его.

И тут появившийся невесть откуда ангел сказал ему:

- Бог очень хотел поговорить с тобой. Целый год он давал тебе пропитание. И надеялся, что ты позаботишься о запасах на следующий год.

И что же ты посадил и взрастил? Если человек не способен получить плоды там, где живёт, он не готов беседовать с Богом.

Слава Богу !🙏🏻

Перепела. Или перепёлка.

​​Чем полезны перепелиные яйца. ✓

1. Поскольку перепела имеют температуру тела 42 градуса, они никогда не болеют инфекционными недугами, а также сальмонеллезом. А значит, в отличие от куриных яиц, мы можем смело употреблять их в сыром виде, получая комплекс питательных веществ. 

2. Если у ребёнка диатез, перепелиные яйца подойдут как нельзя лучше. Применяя их в детском питании, вы снизите потребность детского организма в кальции. 

3. В перепелиных яйцах, в сравнении с куриными, содержится в 2,5 раза больше витаминов В1 и В2, в пять раз больше калия, железа и других микроэлементов и аминокислот. 

4. Состав яичной скорлупы яиц перепелов совпадает с составом костей человека. Скорлупа действует стимулирующе на кроветворную функцию костного мозга, она полезна при анемии и рахите. 

5. Принимая регулярно перепелиные яйца, можно уберечь себя от мастопатии. Это также отличное средство для профилактики раковых опухолей, ведь они развиваются именно на фоне ослабленного иммунитета. 

6. Яйца перепелов следует употреблять при расстройствах нервной системы, а также малокровии, гипертонии, сахарном диабете и бронхиальной астме.

Healthy you 🎈

Дорогие только они и маленькие.

Подарочки...

Этикет дарения подарков.

• Важна упаковка подарка: самодельные пакетики, коробочки и открытки ценятся выше, поэтому стоит собирать фольгу, вырезки, ленты.

• По отношению к съедобным подаркам существует коварное правило — их сразу следует подавать на стол, это надо учитывать.

• Живые подарки (котят, рыбок...) можно дарить только с предварительного согласия всех членов семьи одариваемого.

• Подарок не дарят в коридоре (за исключением цветов), вручают его в комнате, не торопясь, говоря тёплые слова.

• Не надо отделываться каким-либо пустяком – вы можете прослыть скрягой.

• Нельзя дарить вещи, так сказать, двусмысленные, например, оленьи рога супругу, картину с грустным сюжетом новобрачным.

• Хорошо, если подарок сюрприз. Но этот сюрприз для того, кому он предназначается.

• Плохой подарок хуже, чем отсутствие подарка.

С наступающим вас !

—

Не всё то золото ...

Жили-были дед да баба. И была у них курочка Ряба. Снесла курочка яичко. Яичко не простое - золотое. Дед бил-бил, не разбил. Баба била-била, не разбила. А мышка бежала, хвостиком махнула, яичко упало и разбилось.

Дед и баба плачут, а курочка кудахчет: "Не плачь дед, не плачь баба. Я снесу вам яичко другое, не золотое, а простое". ✓

—

Ждём ...))

ЗАКОНЫ ОЖИДАНИЯ: 

1. Автобус, только что отъехавший от остановки, — именно тот, который вам нужен. ;)

 

2. Время ожидания автобуса прямо пропорционально неблагоприятности погодных условий. ;)

 

3. Все автобусы, идущие в противоположную сторону, исчезают с лона земли и обратно не возвращаются.;)

Ага 😉.

—

Мысли и сны...

Считается, что среднее количество мыслей, которые «проносятся» у человека в голове — от 50 000 до 70 000 в день. И этот факт нередко упоминается в книгах о сверхспособностях головного мозга.

При этом данный орган никогда не спит: ночью, когда человек «отключается», мозг даже активнее, чем днём. Нередко многих занимает вопрос и про сновидения. Врачи установили, что количество снов, которые вы можете посмотреть за ночь, напрямую зависит от уровня IQ. Соответственно, чем выше коэффициент, тем ярче и интереснее будут сны. Правда, если вы наутро их не помните, не стоит переживать. Ведь по большей части сны длятся 2–3 секунды и совершенно не запоминаются.

Добрый Доктор. 

2:22 фильм.

 2:22

Режиссёр: Пол Карри 

В ролях: Тереза Палмер, Михил Хаушман, Сэм Рид, Мейв Дермоди, Реми Хий, Джон Уотерс, Симона Кэссел, Ричард Дейвис, 

Керри Армстронг, Кэти МакКоннелл, Мариса Ламоника, Джессика Кларк

США-Австралия 2017г.

99 минут

2:22 по полудню. Безоблачное небо внезапно озаряет мощная световая вспышка. Приборы навигации выходят из строя. 

Два пассажирских самолёта неизбежно должны столкнуться в воздухе. В последнее мгновение опытный авиадиспетчер Дилан успевает развести маршруты, 

но с этой минуты его жизнь не может быть прежней. В поисках страшной правды Дилан знакомится с таинственной девушкой по имени - 

Сара, вместе с которой он открывает зловещую тайну пересечения судеб __

Тереза Палмер

Хорошо сказано :)

Остроумные "одностишья" Владимира Вишневского 

1. А Вас я попрошу упасть ничком… 

2. О, как внезапно кончился диван!.. 

3. Так чувственно лишь ты молчать умеешь... 

4. Зачем же сразу все сводить к любви?! 

5.Тут я заснул, но было уже поздно... 

6. Ну вот, теперь я знаю, в чьем я вкусе! 

7. Не вам. Не вам интим мне предлагать. 

8. Спасибо мне, что есть я у тебя!.. 

9. Все больше людей нашу тайну хранит... 

10. Жить надо так, чтоб не сказали: «помер». 

11. Любви моей не опошляй согласьем... 

12. Любимая, июль такой бесснежный!.. 

13. Зачем так тянет к женщинам чужим?.. 

14. Как скоротечны наши отпуска!.. 

15. Да будет Вам, вы тоже не подарок! 

16. Мадам, простите, я не археолог... 

17. Как холодит ладонь бутыль кефира... 

18. Как подло отменяют электрички... 

19. Я даже к мужу твоему привык... 

20. Улыбаюсь во сне - ну а что мне еще остается... 

21. Ну оторви недвижимость от стула!.. 

22. А предвкушенье слаще, чем вкушенье. 

23. А скольких медсестер вернул я к жизни. 

24. Чихать хотел я на твою простуду!

Владимир Вишневский. 

"Простая жизнь".

Клерк, выйдя из канцелярии, взглянул на дворец императора с его сверкающими куполами, и подумал: ‘Как жаль, что я не родился в королевской семье, жизнь могла бы быть такой простой…’ И пошёл по направлению к центру города, откуда слышался ритмичный стук молотка и громкие крики. Это рабочие строили новое здание прямо на площади. Один из них увидел клерка с его бумажками и подумал: ‘Ах, почему я не пошёл учиться, как мне велел отец, я мог бы сейчас заниматься лёгкой работой и переписывать тексты весь день, и жизнь была бы такой простой…’

А император в это время подошёл к огромному светлому окну в своём дворце и взглянул на площадь. Он увидел рабочих, клерков, продавцов, покупателей, детей и взрослых, и подумал о том, как, наверное, хорошо весь день быть на свежем воздухе, заниматься физическим трудом, или работать на кого-то, или вовсе быть уличным бродягой, и совсем не думать о политике и о прочих сложных вопросах.

— Какая, наверное, простая жизнь, у этих простых людей, — проговорил он еле слышно.

—

Валентин Гафт.

​​Я строю мысленно мосты,

Их измерения просты,

Я строю их из пустоты,

Чтобы идти туда, где Ты.

Мостами землю перекрыв,

Я так Тебя и не нашёл,

Открыл глаза, а там… обрыв,

Мой путь закончен, я – пришёл...

Не стало выдающегося актёра, поэта и писателя Валентина Гафта...

Светлая память ! 

—

—

—

Гафт, Валентин Иосифович.

12 декабря 2020 года.

Google.

В случае смерти сотрудника компании Google – его супруг или супруга получают половинный оклад в течение 10 лет, а их детям выплачивается пособие 1000 долларов в месяц до достижения 19 лет.✓

Во как 👍🏻.

Молодцы !

–

От высокого давления.

​​Топ - 8 продуктов, которые полезны при высоком давлении .

1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.

2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.

3. Лосось - источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм.

4. Овсяная каша должна быть в меню гипертоников каждое утро. Исследования показали, что овёс - источник пополнения организма селеном, в нём много клетчатки.

5. Тыквенные семечки восполнят дефицит цинка и избавят от инфаркта. Достаточно съедать по 20 грамм в день вместо перекуса.

6. Какао улучшает состояние сосудов. Но это калорийный напиток. Достаточно 1-2 чашек в неделю, не больше.

7. Обезжиренное молоко содержит калий, кальций, магний, витамины и улучшает состояние гипертоника. Можно пить до 3 стаканов в день.

8. Миндаль содержит моножиры и снижает уровень холестерина. В этом орехе есть калий, магний, витамин Е - это всё то, что необходимо для понижения давления.

Спасибо. 

Healthy you 🎈.

—

На высоте.

​​Боязнь высоты.

Многие люди испытывают страх, когда смотрят вниз даже с небольшой высоты. Для большинства людей страх высоты - естественная реакция организма на опасность, так работает инстинкт самосохранения. Но примерно у 5% людей этот страх перерастает в фобию. Проблема в том, что человек, испытывая навязчивый страх, ведёт себя неадекватно, а это может привести к печальным последствиям.

Но в мире есть целые народы-исключения.

Самые известные - индейцы-мохоки. Они практически не испытывают страха перед высотой. Мохоки прославились на весь мир благодаря тому, что в начале XX века строили большинство небоскребов в США и Канаде. Считается, что умение балансировать на строительных конструкциях пришло из особенности ходьбы по узким горным тропам. Они ставят одну ногу перед другой, как если бы они шли по канату.

Ламповый 💡

Автор, спасибо 👍🏻

Интересно !

—

Не дёргайся.

Почему человек дёргается, засыпая ?

Дёргаемся мы не только засыпая, но и уже во сне. Подёргивание, которое мы чувствуем, происходит, когда 2 части мозга не синхронизированы друг с другом. Мыслительная часть ещё не совсем отключилась, а вот контроль над мышцами уже спит.

–

Поскольку мыслящая часть не может регистрировать какие-либо ощущения, сообщающие ей, где в данный момент находится тело и чем оно занято,, она волнуется. Мыслительная часть мозга быстро «пробуждает» моторную часть, производя резкое движение, чтобы найти любую часть тела.

–

Что имеешь.

Если вы цените то, что у вас есть в жизни, вы всегда будете получать ещё больше. Если думать лишь о том, чего у вас нет – вам никогда не будет достаточно. 

–

Добро.

Несколько противников буддизма поносили однажды Будду, когда он проходил мимо. Но он отвечал им лишь улыбкой и желал здоровья.

Некто спросил его:

- Ты улыбался и желал им здоровья, разве ты не испытывал к ним гнева ?

На что он ответил:

- Я могу тратить только то, что есть у меня в кошельке.

—

Чеснок в молоке.

​​КАШЕЛЬ И БРОНХИТ ПРОХОДЯТ ВМИГ ! ЧЕСНОЧНОЕ МОЛОКО — СТАРИННОЕ НАРОДНОЕ ЛЕКАРСТВО ОТ СТА НЕДУГОВ !

На утрo вcё как рукoй cнялo. Чecнoчнoe мoлoкo — cтариннoe нарoднoe лeкарcтвo oт cта нeдуг. Давным давнo извecтнo‚ чтo чecнoк являeтcя прирoдным антибиoтикoм‚ вoт тoлькo из-за арoмата eгo нe cтанeшь упoтрeблять eжeднeвнo. Навeрнoe‚ из-за этoгo и рeшили кoгда-тo варить этoт пряный oвoщ в мoлoкe. В рeзультатe пoлучилocь oтличнoe лeкарcтвo бeз cпeцифичecкoгo запаxа‚ кoтoрoe пoмoгаeт oрганизму cправлятьcя co мнoгими забoлeваниями‚ и нe тoлькo прocтудными‚ как принятo cчитать.

✅ Пoлeзныe cвoйcтва мoлoка c чecнoкoм !

Снижаeт урoвeнь врeднoгo xoлecтeрина‚ улучшаeт рабoту ceрдeчнo-cocудиcтoй cиcтeмы. Напитoк пoлeзeн для пeчeни‚ так как в чecнoкe coдeржитcя бoльшoe кoличecтвo ceры‚ кoтoрая cпocoбcтвуeт oчищeнию пeчeни и дeтoкcикации oрганизма. Умeньшаeт вocпалeниe и бoлeвыe oщущeния при артритe. Чecнoк налаживаeт рабoту нeрвнoй cиcтeмы‚ избавляeт oт бeccoнницы. 

Дoбавьтe в чecнoчнoe мoлoкo щeпoтку куркумы — пoлучитcя замeчатeльнoe oтxаркивающee cрeдcтвo. 

❓Как пригoтoвить чecнoчнoe мoлoкo ?

Ингредиенты: ✓

500 мл. молока 

10 зуб. чеснока 

2 ч. л. сахара 

250 мл. воды 

Приготовление: 

Чеснок очистите, измельчите. Воду смешайте с молоком и поставьте на огонь. Когда жидкость закипит, добавьте чеснок, убавьте огонь до минимума. Томите смесь в течение 10 минут, периодически помешивая. Добавьте сахар. Чесночное молоко употребляйте 2 раза в день независимо от приёма пищи.

❗Хотя чеснок и молоко — натуральные продукты, в некоторых случаях следует отказаться от предложенного лечения. Средство противопоказано при диабете, острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при пониженном давлении. Также чесночное молоко не рекомендуют пить кормящим мамам.

Спасибо. 

От Healthy you 🎈

Вырезки 765...

Не ругайтесь.

Как реагировать на грубость?

Вот несколько приёмов, которые помогут нейтрализовать грубость.

 1. Повторите фразу. Просто повторите адресованную вам грубость, улыбнитесь и замолчите. Такой метод поможет обидчику понять нелепость своей фразы и задуматься.

 2. Сделайте комплимент. Похвалите собеседника в ответ на грубость. Грубость в ответ на грубость — это предсказуемо. Когда вы делаете комплимент, вы разрушаете сценарий, обезоруживая собеседника. Комплимент при этом должен быть настоящим, не саркастическим.

 3. Осмотрите обидчика. После сказанной в ваш адрес грубости, опустите взгляд на ноги собеседника и медленно осмотрите его с ног до головы. Такой приём "останавливает кровь". Часто после такого жеста обидчик извиняется за сказанное.

Культура поведения .

Наверно так ...

" С умом..."

Нет времени.

Шёл охотник по лесу и повстречал дровосека. Согнувшись он долго и упорно пилил сваленное дерево. С лица его пот лился ручьём, всё его тело было сильно напряжено.

Охотник подошёл поближе, чтобы посмотреть, почему работа движется так медленно и с таким колоссальным трудом.

— По-моему, ваша пила совсем затупилась! — обратился охотник к дровосеку. — Почему бы вам её не заточить?

— Что вы! — воскликнул дровосек, удивлённо посмотрев на прохожего. — У меня совершенно нет на это времени, я должен пилить!

И дровосек снова принялся за работу.

Вот именно. 

Бросайте курить !

​​Если ты куришь более 5 лет, воспользуйся этим рецептом. Он спасёт твои легкие !

Независимо от того, куришь ты или нет, нужно заботиться о здоровье своих лёгких. В первую очередь следует обратить внимание на это курильщикам и жителям мегаполисов, из-за того что их дыхательные органы больше всего подвержены возникновению различных болезней. Наиболее распространенными недугами являются астма, бронхит и различные виды кашля. К счастью, существует рецепт, который помогает очистить легкие.

Употребляй на здоровье !✓

Ингредиенты:

1 небольшой кусочек корня имбиря;

2 ч. л. куркумы;

400 г. чеснока (очищенный и разрезанный на 4 части);

400 г. сахара (можно обычный, но лучше коричневый).

Способ приготовления:

Налей в кастрюлю воду, поставь на огонь и добавь сахар. Когда начнёт закипать, добавь чеснок, тёртый корень имбиря и куркуму. Подожди, пока смесь закипит. Затем сними с огня и дай остыть при комнатной температуре. Храни напиток в холодильнике.✓

Как употреблять:

Употребляй по 2 ст. л. этой смеси утром и вечером после приёма пищи.

Не принимайте это натуральное лекарство, если у тебя непереносимость хотя бы одного из его ингредиентов.✓

Спасибо. 

От Healthy you 🎈.