ЗАГЛАВНАЯ СТРАНИЦА

пятница, 28 мая 2021 г.

Вопросы...

Как отвечать на неудобные вопросы?

Шути, это раздражает!

Если не знаешь, как правильно отвечать на неудобные вопросы, всегда используй своё чувство юмора. Так ты и человека не обидишь, и дашь ему понять, что такие вопросы тебе задавать не стоит — правды он все равно не услышит. ;)

Универсальные ответы:

• «Я восхищаюсь твоим умением задавать вопросы, которые ставят в тупик!» Или: «Ты — восхитительная женщина (удивительный мужчина), знаешь, что меня в тебе всегда поражало? Это твоё умение задавать некорректные (сложные, риторические) вопросы!»
• «С удовольствием отвечу на твой вопрос, только скажи сначала, почему тебя это так сильно интересует?»
• «А ты в каких целях интересуешься?»
• «Ты действительно хочешь об этом поговорить?» Если слышишь утвердительное «Да», смело парируй: «А я — не хочу», — и улыбайся.

Культура поведения.
Спасибо автору.

суббота, 22 мая 2021 г.

Без комплексов

Как избавиться от комплексов?

Чаще всего, комплекс воздействует на человека негативно и приводит его к агрессии или уходу в себя.

1. Для начала, признание комплекса – это уже работа

2. Перестань сравнивать себя с другими

Вдохновляйся, подсматривай, соглашайся, но не считай, что ты хуже кого-то. Не бывает идеальных людей, у каждого есть свои страхи, слабости и недостатки. ✓

Это делает каждого из нас уникальным. Это звучит так просто, но почему-то нам очень трудно это понять.



пятница, 21 мая 2021 г.

Солнце.

Загар это не нормальное состояние организма.

Смуглое тело действительно может быть очень эстетичным. Но с точки зрения МЕДИЦИНЫ, загар не способствует ни здоровью, ни красоте🚫✓

Загар - это защитная реакция кожи на воздействие ультрафиолетовых лучей. Тёмный пигмент кожи меланин образуется в специальных клетках и должен поглощать ультрафиолет, не допуская его вглубь кожи. Эти излучения способны проникать в кожу и вызвать ожоги, мутации и разрушать способность клеток к их восстановлению.

Тёмная кожа обеспечивает некоторую дополнительную защиту, но это не стоит возможных последствий🔆✓
Солнце действительно сушит и старит кожу, и никакие увлажняющие средства это не остановят.

Осторожно с солнышком. 

понедельник, 17 мая 2021 г.

Советы в десятку !

​​Советы предков.

Воду пей перед едой – будешь долго молодой.

Коже рук вернёт былое – сок чесночный и алоэ.

Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.

Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!

Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.

Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.

Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутёк.

Съешь лимон и мёд, и кашель отойдет.

Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо.

Ревматизм, натри и грей соком редьки почерней.

Болят суставы и спина – вотри репейник – семена.

Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз.

Если есть грибок в ногах – по траве носись в лугах.

При чесотке немореной кожу парь в воде солёной.

Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай.

Лист осиновый приложь – геморрой не будет гож!

В стопы ног лимон вотри – боль не явится внутри.

Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.

Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мёд и сон.
Огурец, морковь и свёкла гонят камни смесью сока.

Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый.

Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза.

Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни.

Коль желудок портит стул – подорожник ешь, как мул.

Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог.

Коль заел фурункулёз – каждый день ешь лук до слёз.

Сок свекольный чаще пей, чтоб не знал живот камней.

Хочешь быть всегда здоров – пчёл паси, не докторов!

Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир.

Насморк, кашель, голова – лук с медком прими сперва.

Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы.

Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком!

Можжевельник - масло с ягод лечит раны так, как надо.

В глухоту гож клевер красный – пей отварчик ежечасно.

Пей настой цветков от липы и мать-мачехи при гриппе.

Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным.

Артроз и судороги ног боятся валеных сапог,
насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай!

Коль соли в пятке допекли, за можжевельником беги –
настой на водке из корней перед едой по ложке пей.

Добро. Спасибо. 
От Healthy you 🎈.

воскресенье, 16 мая 2021 г.

Без сахара

Сокращение количества сахара в рационе может снизить риски возникновение таких недугов, как ожирение и метаболический синдром, болезни сердца, диабет 2 типа, высокое давление и холестерин. Это далеко не полный список болезней, которые провоцирует сахар.

Однако многим не под силу полностью отказаться от сахара, и это не удивительно, ведь к нему мы привыкли с самого детства.

Один из самых важных нюансов, которые следует учитывать при смене диеты – постепенное сокращение. Полный отказ от сахара – медленный процесс, а не мгновенное изменение.
 
Сперва откажитесь от наиболее очевидных источников сахара. Хлебобулочные изделия, такие как торты, кексы и пирожные, стоит исключить в первую очередь. Отказ от конфет и сладких напитков тоже станет отличным началом.

Попытайтесь уменьшить количество сахара, который кладёте в свой кофе или чай, постепенно убирая их полностью. В процессе смены рациона у вас могут поменяться вкусовые предпочтения, поэтому потребность в сахаре может полностью отпасть.

Спасибо Доктор.

Начните с малого – уменьшения и сокращения, затем и вовсе начните исключать некоторые продукты из своего рациона, так шаг за шагом, незаметно для себя и своего организма вы сможете исключить сахар.

Правда

Купил Дурак на базаре Правду. Удачно купил, ничего не скажешь. Дал за неё три дурацких вопроса, да ещё два тумака сдачи получил, и пошёл.
Но легко сказать — пошёл. С Правдой-то ходить не так просто. Кто пробовал, тот знает. Большая она, Правда, тяжелая. Поехать на ней — не поедешь, а на себе нести — далеко ли унесёшь?
Тащит Дурак свою Правду, мается. А бросить жалко. Как-никак, за неё заплачено.
Добрался домой еле живой.
— Ты где, Дурак, пропадал? — набросилась на него жена.
Объяснил ей Дурак всё, как есть, только одного объяснить не смог: для чего она, эта Правда, зачем нужна, как ею пользоваться.
Лежит Правда посреди улицы, ни в какие ворота не лезет, а Дурак с женой держат совет — как с нею быть, как приспособить в хозяйстве.
Крутили и так и сяк, ничего не придумали. Что ты будешь делать — некуда Правду деть.
— Иди, — говорит жена Дураку, — продай свою Правду. Много не спрашивай, сколько дадут, столько и ладно. Всё равно толку от неё никакого.
Потащился Дурак на базар. Стал на видном месте, кричит:
— Правда! Правда! Кому Правду — налетай!
Но никто на него не налетает.
— Эй, народ! — кричит Дурак. — Бери Правду — дёшево отдам!
— Да нет, — отвечает народ. — Нам твоя Правда ни к чему. У нас своя есть, некупленная.
Но вот к Дураку один Умник подошёл. Покрутился возле Правды, спрашивает:
— Что, парень, Правду продаёшь? А много ли просишь?
— Немного, совсем немного, — обрадовался Дурак. — Отдам за спасибо.
— За спасибо? — стал прикидывать Умник. — Нет, это для меня дороговато.
Но тут подоспел ещё один Умник и тоже стал прицениваться. Рядились они, рядились и решили купить одну Правду на двоих. На том и сошлись.
Разрезали Правду на две части. Получилось две полуправды, каждая и полегче и поудобнее, чем целая была. Такие полуправды — просто загляденье.
Идут Умники по базару, и все им завидуют. А потом и другие Умники, по их примеру, стали себе полуправды мастерить.
Режут Умники правду, полуправдой запасаются.
Теперь им куда легче разговаривать между собой.
Там, где надо бы сказать: “Вы подлец!” — можно сказать: “У Вас трудный характер”. Нахала можно назвать шалуном, лжеца — фантазером.
И даже нашего Дурака теперь никто дураком на называет! О дураке скажут: “Человек, по-своему мыслящий”.

Рукопожатие

Этикет рукопожатий.

Правила хорошего тона при рукопожатии.

- Не пожать протянутую вам руку - это жесткое оскорбление.

- Протянутую вам руку пожимают одной рукой.

- Рукопожатие двумя руками допускается лишь в случаях, когда человек испытывает потребность выразить переполняющее его чувство радости.

- Рукопожатие должно сопровождаться словами приветствия, благодарности и другими учтивыми фразами.

- Рукопожатие должно быть энергичным и коротким.

- Пожимая чью-либо руку, вы должны слегка поклонится, что выражает уважение к тому, кого вы приветствуете.

- Нельзя пожимать руку через порог, через стол и разные другие препятствия.

- Увидев знакомого, нелепо спешить к нему через все помещение, вытянув руку.

- Встретив женщину, мужчина не должен протягивать руку для рукопожатия, в этом случае только дама может подать руку.

- Из двух женщин, одна из которых замужем, первой подаёт руку замужняя.

- Женщины, протягивая друг другу руки, слегка касаются их пальцев и ни в коем случае не трясут их.

Культура поведения.
Спасибо

четверг, 6 мая 2021 г.

Заметки

♦️Каждый хочет изменить человечество, но никто не задумывается о том, как изменить себя.

♦️Всегда кажется, что нас любят за то, что мы так хороши. А не догадываемся, что любят нас оттого, что хороши те, кто нас любит.

♦️Мир движется вперёд благодаря тем, кто страдает.

♦️Сильные люди всегда просты.

Лев Толстой.


Авось ..

Пока гром не грянет, авось пронесёт. 
А уж если грянет, так тому и быть. 
Наша идеология. 
(Это про обыденность жизни)
Традиция мышления. 
Уаы :(

Неуверенно.

Признак, что вы неубедительны.

Человек, сомневающийся в ваших словах, будет стараться всеми силами избегать зрительного контакта.

Как только вы попытаетесь заглянуть в глаза, он сразу же нервно отвернётся.

Вероятнее всего, взгляд объекта будет устремлён в стену комнаты, либо же в окно.


Не криви.

Но не всегда "гоп", 
Если прямо в лоб. 
Криво, да игриво; 
Прямо, да упрямо. 
...
Рус. 
...

Киви.

Киви содержит витамины А, В, В1, В2, В3, В6, С, Е, магний, калий, каротин, ферменты, минеральные соли, натрий, клетчатку, никотиновую кислоту.✓

1. Применяется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает риск кровоизлияний, нормализует артериальное давление. Благодаря калию киви предупреждает отёки, регулируя водно-солевой баланс в организме.

2. Один киви в день обеспечивает суточную потребность в витамине С - укрепляет иммунитет, улучшает сопротивляемость инфекционным заболеваниям, ускоряет выздоровление.

3. Пектиновые вещества, содержащиеся в киви, очень ценны для кишечника. Они оздоравливают полезную микрофлору и впитывают вредные продукты обмена веществ.

4. Киви является отличной основой для экстренных диет: он малокалориен, при этом содержит много минералов и витаминов, устраняет повышенную раздражительность и утомляемость, улучшает водно-солевой баланс, тем самым способствуя похудению.

5. Кроме того, киви применяется при камнях в почках, анемии, атеросклерозе, ревматизме и других заболеваниях.

Спасибо. 
Healthy you 🎈
Alexandre_Alenin.
Ломтик жизни прекрасен, но труден.

вторник, 4 мая 2021 г.

Наоборот

Не обязательно говорить то, что думаешь. 
И не обязательно думать то, что говоришь. 
Что предназначено тебе, не возьмёт никто.

Итальянская мысль.



Не руби !

Лес рубят, ...

Один человек сказал: Мне осенью мешает листва, срублю я дерево. 
Другой сказал: Мешает лес, вырублю его. 
Природа думала думала и сказала: Человек слишком здоровый, что так может рубить, ... И дала урок человеку.

Лес срубил, 
Себя погубил. 

Природа мешает ? 
Чем мешает ? 



Добро

Ты кого-то далеко послал; 
и сам в беду попал.

«Быть или не быть...», за всё приходится платить.

Добрых вам поступков.
Добрых слов. 
Добрых отношений. 
Доброты и понимания !
Доброй вам жизни. 
...

Питание

Питание должно быть дробным, т.е. часто и по чуть-чуть. Минимум 4-5 раз в день и небольшими порциями. Вы скажете, что у вас нет возможности так часто кушать, вы много работаете. Отлично, значит, приготовьте заранее и возьмите с собой или пейте кисломолочные продукты, благо выбор сейчас огромный (кефир, йогурт питьевой, даже можно иногда ряженку), когда у вас нет времени покушать. Не ленитесь и не забывайте про себя.

<...>

Надо подумать.

Как реагировать на критику.

Отбросьте все эмоции и подумайте — есть ли хоть какая-то доля правды в критике в ваш адрес? Может это вполне конструктивные замечания? 

Трудно согласиться с тем, что ты делаешь что-то неправильно или твой образ жизни — не самый подходящий... Но это важный шаг для преодоления ситуации.

Почувствуйте разницу: слова были сказаны только для того, чтобы вас ранить? Или из них можно извлечь какую-то пользу? Возможно, вы действительно одеты или ведёте себя неподобающе ситуации или статусу, и своим замечанием другой человек сделал большое одолжение, и вы получили возможность стать лучше.

Культура поведения. 
Спасибо автору. Всегда с интересом.

Критика.

Критикуйте осторожно ✓.

Начав критиковать человека, помните, что Вам могут отплатить тем же. Поэтому сначала поговорите о собственных ошибках, а затем уже критикуйте своего собеседника

Нам ведь не нужно ссориться с человеком. Не так ли ?

Критикуйте не личность, а только действия и поступки. Не говорите: «Ты необязательный человек», лучше скажите: «Ты не выполнил своё обещание».

Говорите позитивно: «Ты умный человек и понимаешь, что в этом случае ты поступил...»

Не обобщайте: «Ты — злой», замените на следующее: «Твои слова меня обижают».

Спасибо.


суббота, 1 мая 2021 г.

Плесень.

Некоторые виды плесени безвредны, их можно есть. Самые яркие примеры — сыр дорблю, бри или камамбер. Но налёт на хлебе опасен для здоровья. Он может вызывать аллергию и проблемы с органами дыхания. ✓

Опасно даже вдыхать споры плесени. Испорченный хлеб нужно завернуть в полиэтиленовый пакет и выбросить в урну с крышкой, чтобы его не могли достать дети или животные. ✓

От доброго Доктора. 

Новое сообщение.

Бросить !!!

Из последних сообщений.