<...>
вторник, 4 мая 2021 г.
Питание
Питание должно быть дробным, т.е. часто и по чуть-чуть. Минимум 4-5 раз в день и небольшими порциями. Вы скажете, что у вас нет возможности так часто кушать, вы много работаете. Отлично, значит, приготовьте заранее и возьмите с собой или пейте кисломолочные продукты, благо выбор сейчас огромный (кефир, йогурт питьевой, даже можно иногда ряженку), когда у вас нет времени покушать. Не ленитесь и не забывайте про себя.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Из последних сообщений...
-
«Рыба, макароны и дух уюта дачи» 🏡🏠 Лето на даче — это не просто отдых, это целая философия. Особенно когда ты решительно берёшься за гото...
-
РЕТРОСПЕКЦИЯ . (от лат. retro — назад + specto — смотрю). 1. Припоминание и анализ лично наблюдавшихся и пережитых событий, собственных де...
-
Рано или поздно... Каждый встречает того человека, с которым будет просто хорошо... Уютно и спокойно... И тогда не важно...какой цвет глаз..... -
5 продуктов улучшающих память. Розмарин.✓ Розмарин богат антиоксидантами и карнозиновой кислотой, расширяющией церебральные сосудистые тка...
-
Любите поваляться ещё 5 минуток ? Тогда знайте, что использование кнопки " Отложить " на вашем будильнике на самом деле не поможе... -
Золотые правила общения, которые должен помнить каждый. 1.Не копите обиды, – это дорогого стоит. Необходимо научиться прощать. Это нужно ...
-
Я (местоимение ). Общеславянское слово возникло из яз , представляющего собой йотированную форму азъ , первой буквы древнерусского алфавита.... -
Пять черт характера человека, использующего позитивное мышление. Человек, который стремиться к использованию позитивного мышления должен об...
-
Вспомнить заново. / Rememory / Режиссёр: Марк Палански В ролях: Питер Динклэйдж, Антон Ельчин, Джулия Ормонд, Генри Йен Кьюсик, Эвелин Брошу... -
Два весла. Лодочник перевозил путешественника на другой берег. Путник заметил, что на вёслах лодки были надписи. На одном весле было нап...
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Ваши сообщения, обсуждения: (пару слов ✍🏻)