<...>
вторник, 4 мая 2021 г.
Питание
Питание должно быть дробным, т.е. часто и по чуть-чуть. Минимум 4-5 раз в день и небольшими порциями. Вы скажете, что у вас нет возможности так часто кушать, вы много работаете. Отлично, значит, приготовьте заранее и возьмите с собой или пейте кисломолочные продукты, благо выбор сейчас огромный (кефир, йогурт питьевой, даже можно иногда ряженку), когда у вас нет времени покушать. Не ленитесь и не забывайте про себя.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Новое сообщение.
Из последних сообщений.
-
Лекарство от старости может появиться в аптеках уже через два-три года. Об этом в интервью RT заявил директор НИИ Митоинженерии МГУ Максим С...
-
66% болезней лечит еда. Рецепт долголетия от известного генетика Профессор Христо Мермерски — болгарский генетик и целитель, автор деся...
-
Я в глаза твои смотрю, И никак я не пойму - Где ты маску одеваешь ? Что такое ты скрываешь ? - Где ты есть, а где не ты ? Где твой све...
Комментариев нет:
Отправить комментарий
ВАШИ КОММЕНТАРИИ: (написать)