ЗАГЛАВНАЯ СТРАНИЦА

пятница, 31 января 2020 г.

Будь честным.

— Учитель, — спросил ученик, — мой партнёр занимается в нашей фирме рекламой, и мне кажется, что он не всё делает правильно. Я хотел бы посоветоваться с тобой.
— Говори, — ответил Учитель, — я постараюсь.
— Он даёт рекламные объявления, в которых специально скрывает правду от клиента, причем делает это так, что выглядит, словно он просто не успел сказать всё. Когда я спорю с ним, он отвечает, что главное — чтобы клиент пришёл к нам, а там уже всё зависит от мастерства наших продавцов. Я как раз занимаюсь подготовкой и работой продавцов, — ученик улыбнулся, — и они мне жалуются почти каждый день на то, что чувствуют себя обманщиками, выписывая клиенту окончательный счёт, который всегда, заметь, всегда! — больше, чем клиент ожидает. Что ты посоветуешь сказать моему партнёру? Как ему объяснить, что он не прав?
— Постарайся донести до него одну-единственную мысль, — ответил Учитель, — главное не то, чтобы клиент пришёл к вам, главное — чтобы он ушёл от вас довольным. Тогда он придёт ещё не раз. А ведь мало кто, обманувшись, захочет, чтобы его обманули вновь.

Афоризмы.

"Афоризмы объединяют всё человечество. Остались в прошлом целые страны и народы, но то, что заставляло волноваться, думать, радоваться людей тысячелетия назад, не потеряло актуальности и сегодня."
10000 афоризмов великих мудрецов - книга. 
"Афоризм — это сконцентрированная в одной фразе мудрость. Не всякая яркая личность способна к афористичному мышлению, не всякий взлёт человеческой мысли можно выразить несколькими словами.
В этом сборнике особенно заметно, как мало изменился человек. Любовь, семья, дети волновали философов Древней Греции, поэтов Средневековья и мыслителей Нового времени. Отношение к войнам, страданиям и несправедливости сходно у полководцев Древнего Китая и мыслителей ХХ века." ✓
10000 афоризмов великих мудрецов.


среда, 29 января 2020 г.

... зарисовки.

.
.

Душою вечно молод.

Я слышал одну историю о старом дзэнском монахе. Он умирал. Перед самой смертью он сказал, что вечером его не станет. К нему поспешили последователи, ученики, друзья. Его любили многие. К нему стали стекаться люди со всех концов света.
Услышав о том, что мастер умирает, один из его старых учеников поспешил на базар.
Кто-то спросил его:
- В хижине умирает хозяин, зачем ты спешишь на базар?
На что ученик ответил:
- Я знаю, что мастер очень любит пирог, и я хочу купить пирог для него.
Такой пирог уже больше не пекли, и найти его было трудно, но к вечеру ему все же удалось каким-то образом достать его. И вот он прибежал с пирогом. Все волновались: казалось, что мастер кого-то ждал. Он открывал глаза, осматривался и вновь закрывал их. И, когда этот ученик пришел, мастер произнес:
- Отлично, что ты пришел. Где пирог?
Ученик дал ему пирог и был очень рад, что мастер спросил о пироге.
Умирая, мастер взял пирог в руку. И его рука не дрожала. Он был очень стар, но рука его не дрожала.
Кто-то не выдержал:
- Ты так стар, мастер, и находишься при смерти. Вскоре ты перестанешь дышать, но почему твоя рука не дрожит?
- Я никогда не дрожу, потому что у меня нет страха. Мое тело стало старым, но я все еще молод и останусь молодым, даже если тело умрет.
Затем он откусил немного пирога и стал жевать.
Кто-то поинтересовался:
- Какое твоё последнее желание, мастер? Ты скоро нас покинешь. Какие будут твои последние наставления?
Мастер улыбнулся и сказал:
- Ах, до чего же вкусный пирог! ✓

понедельник, 27 января 2020 г.

Мудрая жизнь.

15 ПРИНЦИПОВ МУДРОЙ ЖИЗНИ. 
Прекрасный канал:     https://t.me/joinchat/AAAAAEEycPnOs25XyoIqKQ

Сохраните себе 💾

1. Отпускайте людей и ситуации.
Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса: «Будет ли это важно для меня через 5 лет?»,
«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?»

2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы:
«Что я изучил на прошлой неделе?»
«Самое большое достижение за неделю?»
«Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?»
«Потратил ли я на что-то время в пустую? Если да, то на что?»

3. Следите за внешностью.
Всегда будьте готовы к новым достижениям и неожиданным встречам.
«Здравствуйте! В голове не укладывается… Мечтал о встрече с Вами всю жизнь! Ээээ…Только вы извините, сегодня я не очень хорошо выгляжу… Замотался, знаете ли…»

4. Не нойте и не жалуйтесь на судьбу.
Молча встаньте, идите и делайте всё, что необходимо.

5. Путешествуйте! Два раза в год отправляйтесь туда, где никогда не были. Путешествия помогут обрести себя.

6. Позвольте себе делать ошибки.
Что-то упустили – не упустите урок из этого. Ошибка – отличная возможность для развития.

7. Развивайте индивидуальность.
Вы такие, какие есть. Ни с кем не соревнуетесь, кроме себя.

8. Принимайте решения самостоятельно.
Не готовьте по чужим рецептам.

9. Не навязывайтесь.
Мир огромен – в нём точно есть тот, кто будет счастлив, получая именно Ваши взгляд и улыбку.

10. Медитируйте каждый день.
Учитесь расслабляться и концентрироваться.

11. Улыбайтесь, если что-то вышло не так, как вы планировали.
Помните, не получить желаемое – иногда и есть везение.

12. Учись говорить «НЕТ».
Не бойтесь отказывать!
– Не желаете ли совершить визит вежливости? Нет?
– Нет!

13. Оценивайте каждое произносимое слово на правдивость, полезность и доброту. Говорите по сути, ничего лишнего. НЕТ – сплетням, лжи и жалобам! Лучше молчите, если нечего сказать.

14. Думайте.
Прежде, чем принять решение, оцените его стоимость.

15. Если Вас угораздило сильно разозлиться на кого-то – подождите 24 часа прежде, чем ответить.

Согласны? Спасибо Здоровье | Healthy You

воскресенье, 26 января 2020 г.

15 минут.

Он стоял в пробке.

Можно было поставить на крышу «мигалку» и рвануть, но хотелось подумать. Его незначительная должность в правительстве позволяла свободный график – начальство не опаздывает, оно задерживается, как говорили во времена Союза.

Звонок на служебную SIMку вывел его из ленивого созерцания. На этот номер просто так не звонят. Он, нажав кнопку на руле, сделал радио тише и взял трубку.
Не сразу до сознания дошёл смысл торопливо сказанных слов. Его зам не по протоколу, скороговоркой выпалил совершенно невероятный текст и сразу же отключился.

- Что за ерунда? – задал он вопрос вслух, глядя на гаснущий дисплей телефона. – Пятнадцать минут?!

Так вот вдруг,  солнечным весенним утром, по пути на службу узнать, что всему живому на Земле осталось пятнадцать минут… И никто, кроме особо-приближённых ни о чём не догадывается. Ведущие на радио в полном неведении весело обсуждают выход нового iPhone. Люди в соседних авто зевают, стоя в пробке, кто-то трепется по телефону, девчонка в красном Nissane справа подводит глаза – никто не знает, что настало время прощаться.

«Хм… и что делать?»

До убежища, в которое пропуск на всю его семью, включая племянников с их детьми, уже не добраться ни родне, ни ему.

Он лихорадочно соображал, что предпринять.

Звонить сыну… опять не возьмёт трубку – десять утра:  дрыхнет ещё с какой-нибудь очередной девкой после ночной гулянки. Да и вообще, он предпочитает общаться с отцом только, если дело касается финансов или нежелательных контактов с представителями власти в лице сотрудников ДПС или полиции. Отмазывать отпрыска уже вошло в привычку.

Жене… Ха-ха-ха… Жена она только номинально – живут давно раздельно, у неё другой мужчина, у него парочка молоденьких любовниц. Звонить им? Что за бред!

Он посмотрел на часы – осталось 12 минут.

Прощаться было совершенно не с кем.

«Какая ирония…»

Он покивал головой своим невесёлым мыслям.
«Интересно, а мне кто-нибудь наберёт? Да нет, даже если бы и был такой человек, откуда ему знать, что осталось всего…» - он снова посмотрел на часы.
«Даже не верится! Утро такое на редкость хорошее – солнышко светит» - он схватился обеими руками за руль, вдыхая не самый свежий городской воздух полной грудью.

«Как глупо стоять в пробке в ожидании Апокалипсиса за рулём автомобиля, который мог бы мчаться со скоростью под триста километров в час… Хотя, куда мчаться? От этого уже всё равно не сбежать».

И вдруг раздался звонок. Он с удивлением посмотрел на номер – домработница.
Хмыкнув, нажал на пиктограмму приёма вызова.

- Извините. У вас всё в порядке?
- Почему вы спрашиваете? – удивился он
- Понимаете, тут собака во дворе так воет… Они все… во всём посёлке - та-а-ак воют! Как-то жутко. Я подумала…
Он глянул на часы – шесть минут.
- Действительно, должно быть жутко… У вас есть близкий человек с которым вы хотели бы попрощаться, если бы прямо сейчас… через несколько минут случился бы конец света?
- Что? О чём Вы? Ой…
- Да. Не теряйте время, звоните этому человеку прямо сейчас. У нас у всех… - он опять посмотрел на свои Panerai Luminor, - чуть больше пяти минут.

Положив трубку, он хотел опустить стекло и посоветовать парню справа то же самое, что посоветовал домохозяйке, но пробка двинулась.

Когда поток снова остановился, оставалось полторы минуты.

«Что я делаю! Какого чёрта?!.» - мысли прервала невыносимо-яркая вспышка где-то сзади и справа – только это обстоятельство позволило ему успеть зажмуриться и сохранить зрение ещё на несколько секунд. Сомкнутые веки не слишком спасали – ещё несколько вспышек заставили его опустить голову, закрыв лицо руками.
«Раньше! Целую минуту украли… Оказывается, Апокалипсис – это совсем не страшно и почти не больно»…

24.01.2020

Верность.

Это было обычное хлопотливое утро, когда, приблизительно в 8:30, пожилой мужчина, лет 80-ти, пришел снять швы с большого пальца его руки. Было видно, что он очень спешит, и он сказал слегка дрожащим от волнения голосом, что у него важное дело в 9 часов утра.
Сожалеюще покачав головой, я попросил его присесть, зная, что все доктора заняты и им смогут заняться не ранее чем через час. Однако, наблюдая, с какой печалью в глазах он то и дело посматривает на стрелки часов, во мне как бы что-то сострадательно ёкнуло — и я решил, благо у меня не было в данный момент других пациентов, самому заняться его раной.
Обследовав его палец, я нашёл, что ранка успела хорошо зажить, и посоветовавшись с одним из врачей, я получил необходимые инструменты и для снятия швов и медикаменты для обработки раны.
Занявшись вплотную его пальцем, мы разговорились. Я не удержался и спросил у него:
- У вас, наверное, назначена встреча, раз вы сейчас так спешите ? 
- Нет, не совсем так. Мне надо успеть в больницу покормить мою больную жену.
Тогда я спросил, что с ней. И пожилой мужчина ответил, что у неё, к сожалению, обнаружили болезнь Альцгеймера. Пока мы разговаривали, я успел снять швы и закончил обработку его раны. Взглянув на часы, я спросил, будет ли она волноваться, если он немного опоздает.
К моему полнейшему удивлению, мой собеседник сказал, что она, увы, не узнаёт его последние пять лет.
- Она даже не знает, кем я ей прихожусь, — покачав головой, добавил он.
Изумленный, я воскликнул:
- И вы все равно ходите туда каждое утро, даже несмотря на то, что она даже не знает, кто вы?
Он улыбнулся и по-отечески похлопав меня по руке, ответил:
- Она не знает кто я, зато я знаю, кто она. ✓

Любовь , преданность , вечно. ❤️🙏


Не злись, а прости.

​​Советы от Кофестории. Интересно. 
Как научиться никогда не злиться?😡

Отношения с людьми не всегда складываются так, как хотелось бы🤷🏻‍♀️ Представьте: вы стоите нос к носу с человеком, который буквально вскипает от злобы и кричит на вас; и все, чего вам хочется, — ответить ему тем же. Но, накричав в ответ, вы никак не улучшите ситуацию. Как же взять себя в руки и удержаться? Для этого есть несколько решений, и лишь одно из них — правильное😉 ✓
 
1. Подавить свой гнев. Однозначно плохая идея. В этом случае вы просто цедите сквозь зубы: «Всё в порядке» и пытаетесь продолжать заниматься делами. Вы скрыли вспышку гнева от окружающих, но что же происходит в вашей голове? А там — настоящий ураган🌪 Сдерживать злость нельзя☝🏻 
 
2. Сорвать злость на других😕 Конструктивно выразить своё недовольство, безусловно, можно, но вываливать злобу на собеседника не следует — ваш гнев будет расти, как снежный ком, с каждым сказанным словом. Накручивание и выплескивание злости лишь усиливают эмоциональный взрыв💥 
 
3. Отвлечься и переоценить ситуацию. Да, довольно сложно отвлечь себя, когда кто-то истерично кричит вам прямо в лицо. Однако есть один способ🤗  ✓>
 
Ещё раз подробно представим ситуацию: кто-то стоит в нескольких сантиметрах от вас и орёт на вас почём зря. Вам очень хочется ответить тем же или даже хорошенько приложить «собеседника» обо что-нибудь👊🏻 . Бум.
 >✓
Но что, если я вам скажу, что этот человек вчера потерял мать? Или же он переживает тяжёлый развод, и вчера у него отобрали права на детей? Вы бы, вероятнее всего, не принимали его гнев так близко к сердцу, а возможно, даже посочувствовали бы😓 . Вот вот. 
 
Что изменилось? Да ничего! Просто предыстория, которую вы себе рассказали, изменила ваш взгляд на ситуацию☺ Как только вы меняете ваше представление о ситуации — мозг изменяет ваши эмоции по отношению к ней.
 
Теперь остаётся последний шаг — простить. И это нужно вам, а не вашему собеседнику👥Держать зло на кого-то — это то же самое, что пить яд самому, думая, что умрёт кто-то другой.
-
Вникаем и учимся. Это полезно
Спасибо. 

пятница, 24 января 2020 г.

Никогда не сдавайся.

Жили-были две лягушки. Были они подруги и жили в одной канаве. Только одна из них была храбрая, сильная, весёлая, а другая – ни то ни сё: трусиха была, лентяйка, соня.
Но всё-таки они жили вместе, эти лягушки.
И вот однажды ночью вышли они погулять.
Идут себе по лесной дороге и вдруг видят: стоит дом. А около дома погреб. И пахнет из него очень вкусно: плесенью пахнет, сыростью, мхом, грибами. А это как раз то самое, что лягушки любят.
Вот забрались они поскорей в погреб, стали там играть и прыгать. Прыгали, прыгали и нечаянно свалились в горшок со сметаной.
И стали тонуть.
А тонуть им, конечно, не хочется.
Тогда они стали барахтаться, стали плавать. Но у этого глиняного горшка были очень высокие скользкие стенки. И лягушкам оттуда никак не выбраться.
Та лягушка, что была лентяйкой, поплавала немного, побарахталась и думает: 'Всё равно мне отсюда не выбраться. Зачем же я буду напрасно барахтаться? Только мучиться зря. Уж лучше я сразу утону'.
Подумала она так, перестала барахтаться - и утонула.
А вторая лягушка - была не такая. Та думает: 'Нет, братцы, утонуть я всегда успею. Это от меня не уйдет. А лучше я еще побарахтаюсь, ещё поплаваю. Кто его знает, может быть, у меня что-нибудь и выйдет'. ✓✓✓
Но только - нет, ничего не выходит. Как ни плавай - далеко не уплывёшь. Горшок маленький, стенки скользкие - не вылезти лягушке из сметаны.
Но всё-таки она не сдаётся, не унывает. 'Ничего,- думает, - пока силы есть, буду барахтаться. Я ведь еще живая, значит, надо жить. А там - что будет!' ✓✓✓
И вот из последних сил борется наша храбрая лягушка со своей лягушачьей смертью. Уж вот она и память стала терять. Уж вот захлебнулась. Уж вот её ко дну тянет. А она и тут не сдаётся. Знай себе, лапками работает. Дрыгает лапками и думает: 'Нет! Не сдамся! Шалишь, лягушачья смерть...'
И вдруг - что такое? Вдруг чувствует наша лягушка, что под ногами у нее уже не сметана, а что-то твёрдое, что-то такое крепкое, надёжное, вроде земли. Удивилась лягушка, посмотрела и видит: никакой сметаны в горшке уже нет, а стоит она, лягушка, на комке масла.
'Что такое?- думает лягушка. - Откуда взялось здесь масло?'
Удивилась она, а потом догадалась: ведь это она сама лапками своими из жидкой сметаны твердое масло сбила.
'Ну вот,- думает лягушка, - значит, я хорошо сделала, что сразу не утонула'.
Подумала она так, выпрыгнула из горшка, отдохнула и поскакала к себе домой, в лес.

Легендарная притча. И всегда актуальная. Всегда. 

Пословицы , но не мои.

​​35 пpeкpacных eвpeйcких пocлoвиц
1. C дeньгaми не так хорошо, как без них плохо.
2. Aдaм — первый счастливчик, потому что не имел тёщи.
3. Если проблему можно решить за деньги, это не проблема, это расходы.
4. Бог дал человеку два уха и один рот, чтобы он больше слушал и меньше говорил.
5. Да убережет тебя Бог от дурных женщин, от хороших спасайся сам!
6. Вошло вино — вышла тайна.
7. Бог не может быть везде одновременно — поэтому он создал мaтepeй.
8. Не будь сладок — иначе тебя съедят. Не будь гopeк — иначе тeбя выплюнут.
9. Бойся козла спереди, коня — сзади, дурака — со всех сторон.
10. Гость и рыба через три дня начинают попахивать.
11. Знания много места не занимают.
12. Лучше еврей без бороды, чем борода без еврея.
13. Человек должен жить хотя бы ради любопытства.
14. Глухой слышал, как немой рассказывал, что слепой видел, как хромой быстро-быстро бежал.
15. Бог защищает бедняков, по крайней мере, от грехов дорогостоящих.
16. Если бы благотворительность ничего не стоила — все бы были филантропами.
17. Когда старая дева выходит замуж, она тут же превращается в молодую жену.
18. Родители учат детей разговаривать, дети родителей учат молчать.
19. Издали все люди неплохие.
20. Может быть, яйца намного умнее кур, но они быстро протухают.
21. Мужчины больше бы сделали, если бы женщины меньше говорили.
22. Хорошо молчать труднее, чем хорошо говорить.
23. Плохая жена — хуже дождя: дождь загоняет в дом, а плохая жена из него выгоняет.
24. Мир исчезнет не оттого, что много людей, а оттого, что много нелюдей.
25. Господи! Помоги мне встать на ноги — упасть я могу и сам.
26. Если жизнь не меняется к лучшему, подожди — она изменится к худшему.
27. Какой бы сладкой ни была любовь, компота из нее не сваришь.
28. Когда нечего делать, берутся за великие дела.
29. Выбирая из двух зол, пессимист выберет оба.
30. Все жалуются на отсутствие денег, а на отсутствие ума — никто.
31. Кто детей не имеет, хорошо их воспитывает.
32. Лучше умереть от смеха, чем от страха.
33. Опыт — это слово, которым люди называют свои ошибки.
34. Седина — признак старости, а не мудрости.
35. Старея, человек видит хуже, но больше.
.
От Healthy you 🎈. 
Доброго. 

среда, 22 января 2020 г.

Медвежонок.

Папа, мы с тобою не похожи.
Я тебя намного перерос.
Малышом я был, ты был моложе !
Посмотри, как сильно я подрос !
Помнишь, как ты брал меня на руки ?,
Мы потом взмывали в облака !
Человек, Отец с большой ТЫ буквы !
Я медведь, стал сыном для тебя !

(с) Любава Казимирова.
=
Про Мансура. Но и про жизнь тоже. Аналогия и реали. Фантазии и жизнь.
-   
https://www.mansur.il-14.ru/




вторник, 21 января 2020 г.

Синдром белого халата.

Ятрофобия

Это страх перед врачамм или медицинским персоналом, а также теми, кто носит врачебную форму.

Люди, страдающие этой фобией, не посещают врачей, а в тяжёлых случаях — отказываются сдавать кровь на анализ, измерять давление или даже принимать лекарственные средства.
.
Привет от доброго Доктора. 

суббота, 18 января 2020 г.

Всё будет хорошо.

Эх ..... 

Ни завтра, а сегодня; и не вчера.

Мы ожидаем, что жизнь станет лучше, когда нам исполнится 18 лет, когда мы поженимся, когда получим лучшее место работы, когда у нас появится ребенок, второй. Потом мы себя чувствуем уставшими, так как наши дети растут медленно, и думаем, что, когда они вырастут, мы почувствуем себя счастливыми. Когда они становятся более самостоятельными и у них начинается переходный возраст, мы жалуемся, что с ними тяжело ладить, и когда они пройдут этот период, станет легче. Потом говорим, что наша жизнь станет лучше, когда мы, наконец, купим дом побольше и машину получше, сможем пойти в отпуск, выйдем на пенсию. Правда в том, что лучшего момента почувствовать себя счастливыми не существует. Если не сейчас, то когда?
#философия @Литература
Помните, как было сказано –
Завтра не наступило, вчера уже прошло, живите сегодня 👍!


Под сознанием.

- Добрые дела, совершаемые спонтанно, ценнее тех, что вершатся намеренно, - сказал однажды Мастер.
Это вызвало шквал вопросов, но Мастер ловко уклонился. Он поступал так тогда, когда считал, что время отвечать на них ещё не настало.
Однажды все пошли на концерт всемирно известной пианистки. Мастер прошептал сидящему рядом ученику:
- Движения пальцев этой женщины по клавиатуре не могут быть намеренными. Работа такого качества - это работа подсознательного.

Мы живём подсознанием. 

пятница, 17 января 2020 г.

Читать на одном дыхании ))) Волшебная буква "П".




Всё на "П" ... -)  (повторюсь, так как - пополняю) ... "П" 



Привет …. приятелям, племянникам, пасторам, продавцам, посторонним персонам, прохожим, прекрасным пастушкам …прочим...
Предлагаю попутешествовать по прекрасной планете. Почему? Просто, приятно
понимать приятность простых поступков. Поехали….. пролетают полустанки, посёлки, поселения, поля, просеки, перелески, пещеры, прекрасные пейзажи природы…. Поддай пару…пролетели прелестный прелюбопытный полуостров, покрытый постройками,… полно простолюдинов, прогуливающихся по площадям. Притормози... придурок пьяный попутно плетётся, …почти падает….Пронесло, прибавь пять полу-оборотов, Прекрасно! Постой….продают пирожки, покрытые повидлом, предлагаю попробовать….почём просят?….пара пол-пени… понятно…поиздевались…продолжим путь… (* уффффф, на одном дыхании)))
Погляди…..паровоз ползёт по путям….построен по проекту прошедшей пятилетки.
Постсоветское пространство позади…Представьте, произошло пренеприятнейшее происшествие – повстанцы «Патриоты Поволжья» перекрыли побережье - пришлось под парусом переплывать пролив, потом протащиться по пригоркам. Приехали…пол-пятого…пригород…пустынно…пыльца под подошвами...памятник первому пионеру... поперёк перекрестка плакат «Приветствуем первооткрывателей». Пешая прогулка, ..понятно проголодались.. полдник, пикник…пол-литра пива, пирог, приятного поедания….Потом полусонные посидели…прошлись по пыльным проспектам…повернули…..прямо по периметру …..прям по просторам …..подустали,
попи…(пииииииииии) ли, присели, подумали, помозговали ….поняли…прозевали поворот…путь потерян… прошиб пот, ..прояснилось..поняли - полное поражение..путешествию п……(пиииииииииии)
Подустал…прочитал предыдущее, проверил пункты препинания, позавидовал писателю…прелюбопытно..память потрясающая …почувствовал – получилось… предлагаю посмотреть построчно....покритиковать…попробовать…попытаться посоревноваться .
Приятственного прочтения!
Продолжение последует!
Прошу поверить! , проверить.
Просьба, привет передать приятелям и приятельницам, ...
Потрясающе привлекательно получилось ., Прям, продолжение получается примяком после...
Саша (но не автор) Автор просто талант !!! Огромный талант ! Это же надо было так придумать и потратить на это большое время. Да, именно, это труд.
Автор молоток !
...повествую прекрасно по пути под пальмами пития пиво -)

12 декабря 2019
Alexander AL.

четверг, 16 января 2020 г.

В Вишневский. Прекрасно !👍

Остроумные "одностишья" Владимира Вишневского ;) 

1. А Вас я попрошу упасть ничком… 
2. О, как внезапно кончился диван!.. ∆
3. Так чувственно лишь ты молчать умеешь... 
4. Зачем же сразу все сводить к любви?! 
5.Тут я заснул, но было уже поздно... ∆
6. Ну вот, теперь я знаю, в чьем я вкусе! 
7. Не вам. Не вам интим мне предлагать. ∆
8. Спасибо мне, что есть я у тебя!.. 
9. Все больше людей нашу тайну хранит... 
10. Жить надо так, чтоб не сказали: «помер». 
11. Любви моей не опошляй согласьем... 
12. Любимая, июль такой бесснежный!.. 
13. Зачем так тянет к женщинам чужим?.. 
14. Как скоротечны наши отпуска!.. 
15. Да будет Вам, вы тоже не подарок! ∆
16. Мадам, простите, я не археолог... 
17. Как холодит ладонь бутыль кефира... ✓✓✓
18. Как подло отменяют электрички... 
19. Я даже к мужу твоему привык... 
20. Улыбаюсь во сне - ну а что мне еще остается... ∆
21. Ну оторви недвижимость от стула!.. 
22. А предвкушенье слаще, чем вкушенье. 
23. А скольких медсестер вернул я к жизни. ∆
24. Чихать хотел я на твою простуду!✓
-
Браво. Прекрасно ! 
Талант.
  В двух словах так придумать. 
Сочинить. 
Это очень сложно. 
И очень интересно.👍
.

Поговорки Шурика.

-
-
-
В программе "Телеграм". 
Приложение для компьютера и телефона. 

С уважением и пониманием. Сочиняю с умом и добром.

По разным ссылкам можно попасть на канал.

Искренне вам рад !  
-
Добро пожаловать. 
Александр Алёнин.
-


Спасибо !

​​Простая инструкция для счастливой жизни. / Великолепный салют от Healthy you 🎈. /
‣ Не жалей денег на удовольствия.
‣ Hравится - скажи.
‣ Живи сегодня, потому что вчера уже нет, а завтра может и не будет. ✓
‣ Не понятно - спроси.
‣ Хочешь встретиться - пригласи.
‣ Хочешь что-то - попроси.
‣ Старайся не спорить. ✓
‣ Хочешь быть понятым - объясни.
‣ Если виноват - сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.✓
‣ Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.
‣ Избегай общения с дураками.
‣ Главное в жизни - это любовь, всё остальное - суета.✓
‣ Проблемы человека находятся только в его голове.
‣ Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно - есть ты или нет.✓
‣ Постарайся извлекать удовольствие из каждого события.
‣ Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет.
‣ Не будь занудой.
‣ Не смотри телевизор, а то козлЁночком станешь.✓✓✓.
‣ Помни, что ты никому ничего не должен.
‣ Помни, что никто тебе ничего не должен.
‣ Не занимайся политикой, политика озлобляет людей.✓
‣ В жизни всегда рассчитывай только на себя.
‣ Верь не обещаниям, а своим ощущениям.✓
‣ С женщинами, как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным.
‣ Жалей всех женщин - им сложнее жить.
‣ Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет.
‣ Знай, что сегодняшний день - это самый лучший день твоей жизни.✓
-
Bravo !✌️
Спасибо. 

Молчание - ...

​​— Старик, дай мне упражнение.
— Молчи.
— Не понял.
— Упражнение такое. Молчи. Не говори ничего круглые сутки напролёт.
— Ну, молчать, это не трудно.
— А ты попробуй. Когда я попробовал, то через пол часа начал говорить, а потом вспоминал и закрывал руками рот. Так продолжалось всё время. И потом наступали моменты, когда хотелось говорить, возражать, отвечать, но я должен был молчать. Потом я понимал, что в большинстве случаев и говорить не нужно. И моё молчание даже приносило спокойствие. Меньше споров, ссор, конфликтов. Потом я уже начал привыкать. Молчание — это аскеза и она даёт свои плоды. Оно увеличивает волю. Попробуй.
-
Золото !
.
Говорят – если пропали силы, то надо обнять дерево и оно даст силы. 

среда, 15 января 2020 г.

Витамины.

​​Кратко о витаминах:

Сохраните себе 💾 ! Запишите. 

А-морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.

D-молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.

Е-кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.

К-зелёные лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.

В1-свинина, овес, орехи (фундук).

В2-отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.

РР-зелёные овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.

В5-дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты.

В6-зелёные лиственные овощи, мясо, печень, рыба, молоко, яйца.

В9-орехи, зелёные лиственные овощи, бобы, бананы, апельсины, яйца, мясные субпродукты.

В12-дрожжи, морские водоросли, печень, икра, яйца, сыр, молоко, творог, мясо, рыба.

Н-яичный желток, печень.

Бета-Каротин - морковь, петрушка, шпинат, весенняя зелень, дыня, помидоры, спаржа, капуста, брокколи, абрикосы.
-
И это ещё не всё. Но основная часть. 
Пламенный привет со здравием от 
Healthy you 🎈. 

вторник, 14 января 2020 г.

Волшебства вам счастливого.

​​А как стать волшебником ???

— Для начала научись видеть чудеса там, где их никто не видит.
— А как увидеть то, что никто не видит?
— Видеть можно не только глазами. Всматривайся в мир всей душой
— А потом?
— А потом попробуй сделать хотя бы одно маленькое чудо так, чтобы этого никто не видел.
— А если получится, то как все узнают, что это я сделал, а не другой волшебник?
— Ты спрашивал как стать волшебником, а не фокусником. Фокусники развлекают народ. Все видят как они проделывают свои трюки, но за красивым обманом нет Чуда…! 
В волшебстве нет лжи и трюков. Оно происходит, как дождь, как снегопад, как ветер… Ты когда-нибудь видел того, кто льёт дождь, кидает снег, расстилает туман или направляет ветер?
— Нет…
— А ведь это самое настоящее Волшебство, малыш !
— А как зовут того, кто его делает? Бог?
— Возможно. Разве важно как его зовут? Мне кажется, что если ты его однажды увидишь, то забудешь про имена.
В настоящем волшебстве самое важное — Чудо, а не имена, помогающие ему свершиться.
-
Самого доброго волшебства вам в жизни. Сказки — наяву.
 Счастливого чуда ! 
-
Саша. И добрые люди. ;)

понедельник, 13 января 2020 г.

Это ваша проблема ;)

Два психиатра жили в одном доме. Каждый вечер они возвращались из своих учреждений и часто поднимались вместе на одном лифте. Лифтёр был очень сильно заинтригован одной вещью, которая происходила каждый раз снова и снова. Первый психиатр, выходя из лифта, неизменно поворачивался и плевал на второго. Тот улыбался, спокойно доставал свой платок из кармана, вытирал лицо, галстук или пальто. Иногда лифтёр даже слышал, как он довольно хихикал.
Ему становилось всё более и более любопытно. Однажды он не смог удержаться. Закрывая за первым психиатром, он спросил:
— Ради Бога, доктор, расскажите мне, почему ваш коллега постоянно поступает так с вами?
Второй психиатр рассмеялся и сказал:
— О, я не знаю. Почему это должно меня беспокоить? Это его проблема.

Тонко :) ... 

Режим для творчества. Тоже важно.

​​Садитесь писать в одно время каждый день

Это простой принцип, но очень работающий. Организм и ум привыкают к тому, что вы пишете при любых обстоятельствах. 
По себе знаю. Если не сел писать - найду тысячи вещей, которые отвлекут меня и заберут всё время.

Например, Энн Ламотт говорит о том, что такой ритуал приучит подсознание включаться в творческую деятельность. 

"Садитесь за стол в 9 часов утра, или в 7 вечера, или в 2 часа ночи — когда вам больше нравится. Первый час вы наверняка просто будете смотреть на белый лист бумаги или экран компьютера, как идиот. Потом вы начнёте качаться из стороны в сторону. Потом вам захочется поковыряться в носу — не стоит этого избегать. Вы начнёте хрустеть пальцами, потягиваться, гладить кошку, грызть ногти или кусать губу. И лишь потом вы, возможно, сможете начать писать. Дотерпите до этого момента."

Это время может меняться.
Например у меня раньше это было утро.
Потом родилась дочь, которая всегда вставала раньше меня. И утренние тексты закончились. Теперь это стала ночь.
Что ж, мне важно писать, а когда - это второй вопрос. 

А вот пример Харуки Мураками.
Когда Мураками берется за роман, он встает в четыре часа утра и пишет пять, шесть часов подряд. Во второй половине дня он бегает или плавает или делает и то и другое; ходит по магазинам; читает и слушает музыку; в девять вечера его ждёт постель.

«Я придерживаюсь такого режима изо дня в день, без отклонений, – сказал он в 2004 г. в интервью Paris Review. – Повтор сам по себе важен, он гипнотизирует и вводит в транс. Я погружаю себя в транс, чтобы достичь более глубоких слоев сознания».

Мураками убедился, что поддержание режима на протяжении всего времени, необходимого для создания книги, требует чего-то большего, нежели только дисциплина ума: «Нужна не только изощренность художника, но и физическая крепость».

Цитирую интересное. Позже укажу источник. 
Спасибо. 
Сам читаю и пишу. Много. 
Кстати, Екатерина Великая садилась писать регулярно, каждый день ровно в 5 утра. 
-

Прозрачное пиво :) Ха. 🙃

Недавно в Японии научились делать алкоголь из деревьев, а теперь местная компания Suntory выпустила прозрачный безалкогольный All-Free All-Time — напиток со вкусом и запахом пива.Ранее безалкогольное пиво All-Free продавалось в алюминиевых банках и стеклянных бутылках. Как и большинство аналогов, оно имело классический золотистый цвет. Но производитель пришёл к выводу, что большинство японцев стесняются употреблять такой напиток в офисе, потому сделал его прозрачным и разлил в пластиковые прозрачные бутылки.Теперь безалкогольное пиво ничем не отличается от воды, хотя имеет характерный запах и вкус. Рецепт ноу-хау компания пока не раскрывает.
-
Что вообще происходит с человечеством ?! ))))) .... 

суббота, 4 января 2020 г.

Пока мы спим ...

ВОТ ЧТО ПРОИСХОДИТ В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ НОЧЬЮ!

22 часа.
В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов - это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории.
Температура тела падает.
Биологические часы сигналят: пора спать.

23 часа.
Тело всё больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы

24 часа.
Сознанием все больше овладевают сновидения, а мозг продолжает трудиться, раскладывая по полочкам полученную за день информацию.

1 час. Сон очень чуткий. Не залеченный вовремя зуб или травмированная давным – давно коленка могут разнятся и не дать уснуть до утра.

2 часа.
Все органы отдыхают, только печень трудиться во всю, вычищая спящий организм от накопившихся шлаков.

3 часа.
Полный физиологический спад: артериальное давление на нижнем пределе, пульс и дыхание редкие.

4 часа.
Мозг снабжается минимальным количеством крови и не готов к пробуждению, зато слух обостряется чрезвычайно - проснуться можно от малейшего шума.

5 часов.
Почки отдыхают, мышцы дремлют, обмен веществ замедлен, но в принципе организм уже готов проснуться.

6 часов.
Надпочечники начинают выбрасывать в кровь гормоны адреналин и норадреналин, которые повышают артериальное давление и заставляют сердце биться чаще. Организм уже готовится  к пробуждению, хотя сознание ещё дремлет.

7 часов.
– Звёздный час иммунной системы. Самое время размяться и встать под контрастный душ. Кстати, лекарства в этот час усваиваются значительно лучше, чем в другое время суток.

* от товарища, автора - Healthy you (с) 

Книжки, книжечки.

Рекомендация от автора канала 
@zapiski_redaktorki Записки редактора, Полины. Всегда очень интересно читать.
Держите подборку книг о русском языке, копирайтинге и писательском мастерстве.

1. Нора Галь
«Слово живое и мёртвое»
2. Корней Чуковский
«Живой как жизнь» 

3. Ильяхов М., Сарычёва Л.
«Пиши, сокращай.
Как создавать сильный текст»

4. Стивен Кинг «Как писать книги»

5. Николай Кононов
«Автор, ножницы, бумага»

6. Лиза Крон
«С первой фразы. Как увлечь читателя, используя когнитивную психологию»

7. Уильям Зинсер
«Как писать хорошо»

8. Дмитрий Кот
«Копирайтинг: как не съесть собаку»

9. Максим Кронгауз
«Русский язык на грани нервного срыва»

10. Остин Клеон
«Кради как художник» 

11. Крис Бейти
«Литературный марафон» 

12. Аркадий Мильчин
«О редактировании и редакторах»

13. Умберт Эко
«Откровения молодого романиста»

14. Харуки Мураками
«О чём я говорю, когда говорю о беге»

15. Рэй Брэдбери
«Дзен в искусстве написания книг»

16. Константин Паустовский 
«Золотая роза»

17. Натали Голдберг
«Человек, который съел машину. Книга о том, как стать писателем»

18. Кристофер Воглер
«Путешествие писателя»
С радостью дополню подборку вашими вариантами.

Сохраняйте, чтоб не потерять!
-
Спасибо

Новое сообщение.

Бросить !!!

Из последних сообщений.