«Золото».

​​— Старик, дай мне упражнение.

— Молчи.

— Не понял.

— Упражнение такое. Молчи. Не говори ничего круглые сутки напролёт.

— Ну, молчать, это не трудно.

— А ты попробуй. Когда я попробовал, то через пол часа начал говорить, а потом вспоминал и закрывал руками рот. Так продолжалось всё время. И потом наступали моменты, когда хотелось говорить, возражать, отвечать, но я должен был молчать. Потом я понимал, что в большинстве случаев и говорить не нужно. И моё молчание даже приносило спокойствие. Меньше споров, ссор, конфликтов. Потом я уже начал привыкать. Молчание — это аскеза и она даёт свои плоды. Оно увеличивает волю. Попробуй.

–

Куча металла ;)

Спектроскопические исследования показали, что в человеческом организме содержатся различные металлы: - в сердце - медь, алюминий, железо; - в лёгких - медь, алюминий, титан; - в поджелудочной железе - кобальт, никель, свинец; - в печени и почках - медь, свинец, серебро; - в селезёнке - серебро, олово, медь; - в мозгу - олово; - в щитовидной железе - олово, серебро, медь, свинец, цинк.

–

Любопытно.

Чудеса.

⁠Солнечное затмение.

Нигде в нашей Солнечной системе не бывает таких солнечных затмений, которые были бы столь совершены, как на нашей собственной Земле. Речь о явлении когда Луна проходит между Землей и Солнцем. В целом, кажется, что лунный диск прекрасно закрывает всю поверхность Солнца, оставляя только его огненную атмосферу открытой.

Тот факт, что эти два разных небесных объекта идеально выстраиваются в линию, сводится к математике и удаче. Хотя диаметр Луны примерно в 400 раз меньше, чем диаметр Солнца, она также примерно в 400 раз ближе. Это создает иллюзию на небе, что оба объекта одинакового размера. 

С интересом. 

Сильный желудок.

Кислота в желудке человека настолько едкая по своему составу, что может растворить не только пищу, но и случайно проглочённые кусочки железа. ✓

По этой же причине внутренние оболочки стенок желудка обновляются раз в несколько дней. Сбой этого процесса приводит к образованию язвы.

От доброго Доктора.

На тему.

Один из учеников спросил:

— Учитель, во многих книгах я читал, что с покупателем надо говорить о том, что его интересует. Советуют беседовать о футболе, если он болельщик, о детях, если они у него есть, о собаках, если он любит собак. Но не все — болельщики, не у всех есть дети и не все любят собак. Скажи, существует ли такая тема, на которую с интересом будет говорить любой покупатель?

Учитель кивнул и с улыбкой ответил:

— Его дела. ✓

Как ваши дела, добрые люди ?

Дом - самолёт.

В самолете можно не только летать, но и жить. Далеко не все старые самолёты отправляются на утилизацию. Некоторые из них переоборудуют в жилые дома. Впрочем, там даже особо и менять ничего не надо – достаточно добавить только некоторые детали на своё усмотрение. А часть летательных аппаратов используют в качестве отелей, ресторанов и даже рекламных бигбордов. 

Прикольно :))

–

У каждого свои :)

Скелет в шкафу. 

Выражение знакомое нам из книг и фильмов, в основном англоязычных. Впервые упоминалось в 1816 году в пьесе Уильяма Хендри Стоуэлла. У каждого человека есть свои тайны - свои скелеты в шкафу. Интересно, что выражение первоначально имело достаточно прямой дословный смысл. До 1832 года английским врачам было запрещено работать с мёртвыми телами, за исключением тел казненных преступников. Поэтому был определенный дефицит "материала" для исследований. Многим врачам важно было сохранить скелет для исследований. При этом общественное мнение было против хранения и работы с такими экспонатами, поэтому шкаф был хорошим местом для хранения скелета без посторонних глаз.

факты ;)

–

Быть...

Вы не можете контролировать всё. 

Иногда нужно просто расслабиться и верить в то, что жизнь всё расставит по своим местам. Отпустите немного и просто позвольте жизни быть. ✓

Цитата.

–

Собеседник.

Разговор.

Во время разговора мужчине не следует складывать руки на груди или держать их в карманах. Так же не стоит крутить в руках разные предметы — это неуважение к собеседнику.

С уважением. 

Вода.

Не кипятите воду больше одного раза ✓

Вода при кипячении теряет свои свойства, и чем больше она кипятится, тем больше она вредит организму при её употреблении. В идеале – не кипятите воду вообще, а используйте фильтры для воды максимальной степени очистки. (Для чая и кофе, конечно один раз надо вскипятить) Из колодцев воду пить, кстати, тоже не рекомендую: в последнее время там начали находить мышьяк, а это яд нашему организму. Также следует учесть, что для полноценного усвоения организма следует выпивать воды не менее 2-3-х литров в день. Но и не более! Иначе она начнёт смывать с вашего организма не только вредные вещества, но и полезные в том числе.

Вода – жизнь. 

На зиму.

​​Самые полезные продукты в зимнее время года ✓.

Зимой наша иммунная система крайне уязвима. Мы меньше едим зелени, овощей и фруктов, кругом летают всякие вирусы и норовят попасть в наш организм. Как укрепить своё здоровье?

Следите за своим питанием. Основные продукты, которые необходимо употреблять в холодное время года:

1. Квашенная капуста. Она даже полезнее чем свежая - богата витаминами группы В, витамином С и кисломолочными бактериями.

2. Шиповник. Именно шиповник содержит в себе самое большое количество витамина С и многие другие витамины.Также в нём есть фосфор, железо, калий, магний, медь.

3. Варенье, желе или просто замороженная чёрная смородина. С её помощью вы обогатите организм витаминами B, C, E, D, P, K. Она отлично повышает иммуннитет, помогает организму бороться с различными вирусами и стимулирует кроветворение.

4. Цитрусовые (лимоны, апельсины и грейпфруты). Содержат большое количество аскорбиновой кислоты, витамины А, В, РР, магний, калий, железо, фосфор, натрий, кальций.

5. Щавель и шпинат. Даже в замороженном виде крайне полезны. Кроме всех вышеперечисленных витаминов, они содержат медь, цинк и марганец.

6. Болгарский перец. Укрепляет кровеносные сосуды, нормализует мозговое кровообращение, предупреждает развитие атеросклероза.

7. Зелёный лук. Считается самым полезным иммуномодулятором среди продуктов зимой.

Спасибо. 

Healthy you 🎈

Автору !

Ложь.

Человек, который врёт, имеет повышенную активность миндалины, поэтому намного сильнее подвержен стрессу. Ему приходится держать себя под контролем и проверять, не противоречат ли его слова ранее сказанным. Научно установлено, что ложь ухудшает работу ряда отделов мозга, частота лжи коррелирует с уровнем тревоги, кровяного давления, частоты сердечных сокращений. Любопытно, что даже посторонние наблюдатели лжи, не участвующие в обмане, испытывают те же физиологические реакции. На длительном протяжении времени эти изменения заметно увеличивают риски развития рака, ожирения, тревожности, депрессии, зависимости. Хранение памяти о лжи, формирование своеобразных «секретов» памяти также вносит свой вклад в нарушения здоровья.

От доброго Доктора. 

Оригинал

Мозги работают.

⁠Мозг активен ночью.

Фазы сна нашего мозга были открыты учёными ещё в 1950-х годах. Согласно полученным данным и вопреки логичным догадкам, наш мозг более активен именно во сне, то есть когда мы отдыхаем, а не бодрствуем.

Интересно.

Движение – жизнь.

⁠Не переставайте двигаться

Тромбы могут остановить наше кровотечение и привести к плачевным последствиям. Одной из причиной этого является замедление кровопотока и скоплением тромбоцитов в тромбы. Поэтому не забывайте достаточно двигаться и поддерживайте свой организм в хорошей форме.

Берегите себя !

Скорее всего так...

​​15 принципов мудрой жизни! ✓

1. Отпускайте людей и ситуации.

Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:

«Будет ли это важно для меня через 5 лет?»

2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы:

«Что я изучил на прошлой неделе?»

«Самое большое достижение за неделю?»

«Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?»

«Потратил ли я на что-то время в пустую? Если да, то на что?»

3. Следите за внешностью.

Всегда будьте готовы к новым достижениям и неожиданным встречам.

«Здравствуйте! В голове не укладывается… Мечтал о встрече с Вами всю жизнь! Ээээ…Только вы извините, сегодня я не очень хорошо выгляжу… Замотался, знаете ли…»

4. Не нойте и не жалуйтесь на судьбу.

Молча встаньте, идите и делайте всё, что необходимо.✓

5. Позвольте себе делать ошибки.

Что-то упустили — не упустите урок из этого. Ошибка — отличная возможность для развития.

6. Развивайте индивидуальность.

Вы такие, какие есть. Ни с кем не соревнуетесь, кроме себя.

7. Принимайте решения самостоятельно.

Не готовьте по чужим рецептам.(???)

8. Не навязывайтесь.

Мир огромен — в нём точно есть тот, кто будет счастлив, получая именно Ваши взгляд и улыбку.

9. Медитируйте каждый день.

Учитесь расслабляться и концентрироваться.

10. Улыбайтесь, если что-то вышло не так, как вы планировали.

Помните, не получить желаемое — иногда и есть везение.

11. Учись говорить «НЕТ».

Не бойтесь отказывать!

— Не желаете ли совершить визит вежливости? Нет?

— Нет!

12. Оценивайте каждое произносимое слово на правдивость, полезность и доброту.

Говорите по сути, ничего лишнего. НЕТ — сплетням, лжи и жалобам! Лучше молчите, если нечего сказать.

13. Думайте.

Прежде, чем принять решение, оцените его стоимость. (???)

14. Если Вас угораздило сильно разозлиться на кого-то — подождите 24 часа прежде, чем ответить.

15. Следите за здоровьем.

Оно — одно. Впереди у Вас свершения — здоровье понадобится для их реализации. Спорт, йога, медитация помогут. Проверьте!

Разное ...

Со всем согласным быть нельзя.

Но...

Алекс говорит !

Чесночный мёд

​​ЧЕСНОЧНЫЙ МЁД ПОВЫСИТ ЗАЩИТНЫЕ СВОЙСТВА ОРГАНИЗМА !

Чесночный мёд применяют не только для лечения болезней, но и для профилактики. Ведь это старинное средство – чесночный мёд может повысить защитные свойства организма. Сказать сколько лет этому рецепту очень сложно, нечто подобное было известно ещё в Древнем Египте. Для его приготовления потребуется всего два компонента — свежий чеснок и натуральный пчелиный мёд. Этот рецепт может понравится даже противникам чеснока, вкус которого очень сильно меняется после приготовления этого мёда.✓

Для приготовления чесночного мёда потребуется:

Две средние головки чеснока и 450 грамм ( именно грамм, а не мл.) мёда.

Приготовление:

Головки чеснока очищают, делят на зубчики и давят в чесночнице.

Раздавленный чеснок перекладывают в ступку и растирают до получения полупрозрачной кашицы. Это очень важный момент в приготовлении, в толчённом чесноке освобождаются и смешиваются между собой полезные вещества чеснока, которые в целом растении существуют по отдельности.

К кашице из чеснока добавляют две столовые ложки мёда и продолжают толочь , пока не получится однородная масса. Так постепенно добавляют весь оставшийся мёд.

Получившийся чесночный мёд хорошо перемешивают и перекладывают в баночку, на которую наклеивают этикетку с указанием названия и даты изготовления.

Применяют как бодрящее и профилактическое средство по половине чайной ложечки в день.✓

Во время болезни количество приёмов увеличивают от 3 до 6, но дозировка всё та же - половина чайной ложечки.

Чесночный мёд можно принимать как в чистом виде или добавлять в воду с соком лимона, яблочным уксусом или молоком.

Чесночный мёд является прекрасным антисептическим средством, поэтому им можно лечить укусы, ранки и порезы.

Нашёл мёд применение и в домашней косметологии. Им в разбавленном виде протирают лицо при склонности кожи к воспалению, лосьон готовят из расчета 1 чайная ложка мёда на 120 мл. воды.

Чесночный мёд всегда применялся как лечебное и профилактическое средство для взрослых, за одним лишь исключением: детям при простуде чесночным мёдом натирали пятки.

Интересно.

Учить надо английский. Эх.

19 слов, чтобы выразить свои эмоции

Engl.

1 happiness - счастье 

2 happy - счастливый 

3 bliss - блаженство 

4 exultation - ликование 

5 exult - ликовать 

6 joy - радость 

7 gladly - с радостью 

8 rejoice - радоваться 

9 delight - восторг 

10 pleasure - удовольствие 

11 enjoyment - наслаждение 

12 pleased - довольный 

13 cheerful - веселый 

14 carefree - беззаботный 

15 calmness - спокойствие 

16 peace - покой 

17 quiet - тихий 

18 calm down - успокоить 

19 relax – успокоиться