Вернём себе свежесть ;')

​​Синдром хронической усталости. Пятёрка лучших рецептов.

Спасибо от Healthy you 🎈.

Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему.

1. Грецкие орехи.

Возьмите стакан грецких орехов, столько же мёда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким мёдом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 2 недели.

2. Свежевыжатый виноградный сок.

Принимать по 2 ст. ложке перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.

3. Сосновая хвоя.

Собранную в лесу хвою промыть, высушить в духовке в течение 15 мин., 2 ст. ложки хвои измельчить, залить 200 мл воды и кипятить на малом огне 30 мин., добавить 3 ст. ложки меда, укутать на 1 час. Принимать по 1ст. ложке перед сном в течение 10 дней.

4. Старый рецепт.

200 мл молока, 1 ст. ложка мёда и 0,5 ст. ложки сухих соцветий ромашки. Ромашку залить молоком и довести до кипения, растворить мёд, процедить, выпить перед сном.

5. Смесь тыквенных семечек, мёда и коньяка.

0,5 стакана очищенных семечек залить жидким медом и добавить 2 ст. ложки коньяка.

—

​​

Как вернуть свежесть и бодрость организму ?!?!?

Если у вас потускнели волосы, ломаются ногти и появились круги под глазами, каждое утро выпивайте стакан этого напитка и уже через неделю вы засияете!

Ингредиенты:

✔ 300 г молока,

✔ 3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев,

✔ 1 банан

✔ столовая ложка мёда.

Приготовление:

Сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере, затем добавьте туда же измельченный банан, взбейте все с ложкой мёда и добавьте оставшееся молоко.

Применяйте именно сухие хлопья, так как в них больше всего витаминов, а также выпивайте напиток свежеприготовленным.

-

Добро !

И спасибо.