суббота, 26 сентября 2020 г.

Просто ходите больше.

Опасен не только бег, но и, как ни странно прозвучит, приседания — к ним большие претензии у врачей. Гораздо безопаснее те тренировки, в которых нет таких ударов по суставам — лыжи, велосипед, плавание. ✓

Да просто – ходьба

От Доктора.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Ваши сообщения, обсуждения: (пару слов ✍🏻)

Новое сообщение.

Рыбка жаренная на даче 👍🏻🦈🐠🐟

Из последних сообщений...