Стресс.

Влияние стресса на здоровье человека.

Учёные доказали, что организм людей, постоянно подвергающихся воздействию стресса, изнашивается на 40% быстрее, чем у тех людей, которые живут в спокойствии. Частые стрессовые ситуации вызывают следующие симптомы: ✓

1. Ощущение усталости и разбитости даже после полноценного сна;

2. Снижение или увеличение массы тела;

3. Постоянное чувство тревоги; (!)

Если ничего не предпринимать, велик шанс развития таких патологических процессов:

1. Панические атаки;

2. Депрессия;

3. Сбои в работе сердца;

4. Анорексия.

Берегите себя !

Спокойствие, только спокойствие.

Добрый Доктор.